養(yǎng)生黃金法則！做到這6點(diǎn)，健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“上工治未病，不治已病。”人到中年，健康無疑是人生最大的投資。那么，如何才能科學(xué)養(yǎng)生，真正實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽

2025-02-16

2025年2月19號(hào)正月二十二，晴

清晨5:30，鬧鐘打破了房間的寂靜。我揉著惺忪睡眼，翻身坐起，這對(duì)習(xí)慣晚起的我來說，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。簡(jiǎn)單洗漱后，我懷著忐忑又

2025-02-19

寫給2024的自已：悲喜自渡

2024年，給自己一份祝福，一份淡然。放下該放下的，不困于情，不溺于愛，在平凡的光陰里，悲喜自渡，萬般隨緣。01，2024年，堅(jiān)持

2024-01-06

忘記年齡，活出快樂！

人這一生，青春離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，可我們也因此變得成熟;行這一路，我們失去了稚嫩心態(tài)，可我們也因此變得睿智。受了傷害，我們品味

2024-04-02

禪想，我要去花開的地方

真經(jīng)長(zhǎng)誦，我在禪字里種花的夢(mèng)鄉(xiāng)，哪怕是一塊貧瘠之地，破開瘦石，獨(dú)立著開出來生的真相，?，6，?，走在風(fēng)中，你把來的路故意拖

2024-02-22

管理自己（建議關(guān)注＋永久收藏）

我們無法成為別人，但可以遇見更好的自己。作者：江寧一姐（微信視頻號(hào)情感主播）美篇號(hào)：31751290，微信：Vikey999999999，背景

2023-09-30

牛肉面 一碗幸福的面 唇齒留香 回味無窮

牛肉面一碗幸福的面，唇齒留香回味無窮。牛肉面是一道風(fēng)味小吃，主要食材是牛肉和面條，常見的調(diào)料用料酒、醬油、油、鹽、雞精、

2023-07-08

糖醋豆腐

??、豆腐新吃法，補(bǔ)鈣又增強(qiáng)免疫力，外酥里嫩太美味！??、很多小朋友都喜歡吃又酸又甜的東西?，F(xiàn)在這這個(gè)季節(jié)吃點(diǎn)酸甜的，很開胃下

2022-08-10

男人不聯(lián)系你時(shí)，最能考驗(yàn)?zāi)愕母窬?/a>

男人不聯(lián)系你最能考驗(yàn)?zāi)愕母窬?。其?shí)當(dāng)男人不聯(lián)系你的時(shí)候最能考驗(yàn)?zāi)氵@個(gè)人的格局。就是你要明白成年人的愛情并不是靠付出真心就

2023-07-10