《老友養(yǎng)生社》“養(yǎng)生經(jīng)驗談-手護與健康”有獎征文啟事

手是身體的“第二心臟”，與我們的健康息息相關。中醫(yī)講“手為臟腑之候，經(jīng)絡之樞”；《靈樞·經(jīng)脈》明確記載，人體12條“正經(jīng)”

2026-01-01

Flores vidi in montibus Laishui 淶水山花

老喬初識-關鍵詞：葡萄葉鐵線蓮，碎米椏，赤小豆，木香薷(ru2)，前胡，水棘針，兩型豆，婆婆針，長芒莧。遠看貌似小菊花，但是鐵

2025-09-17

豫晉行之螞蟻山～兵部站～五連洞徒步

兵部寨村又名兵部站，原名“板步辿”，是隸屬河南省輝縣市南寨鎮(zhèn)鳳凰山行政村的一個僅有20余戶人家的傳統(tǒng)古村落，該村對面就是齊

2024-05-07

格律五絕句分析

正格為奇數(shù)五上下聯(lián)平仄列表如下：仄仄平平仄（上聯(lián)）平平仄仄平（下聯(lián)）如果用“1”代表平聲、“0”為仄聲，那么五字句上聯(lián)可用

2024-08-31

【戶外旅行家】期待更多文章加精（2024年3月修改）

此文為了準確無誤闡述我所在的《戶外旅行家》欄目，對文章的加精原則性與靈活性結合的觀點，方法，特別參考了主持人懶人國%逍遙王

2023-12-26

安集海大河谷

按百度百科里的定義，峽谷的深度超過寬度，那么安集海大峽谷就說不上是什么峽谷，也就是一大水溝，超大號的大水溝。小紅書美篇里

2024-07-13

西藏紀行3：后藏掠影

藏族地區(qū)按方言在習慣上劃分成衛(wèi)藏、康巴、安多三部分，念青唐古拉山-橫斷山以北的藏北、青海、甘南、川西北大草原劃屬于安多，四

2021-09-27

西藏紀行4：走出阿里

阿里地區(qū)位于中國西南邊陲、西藏的西部、青藏高原北部（羌塘高原）。北接新疆，東與那曲、日喀則相連，西與尼泊爾、印度、克什米

2021-09-29

徒步梨花頂 閑看野花開

今天本來是慕名而去密云梨寨看梨花的，梨花的確是有，但是山腰上的老梨樹還很少吐芽，山下村里有些花，山腰上的梨樹苗都開花了。

2024-04-15

另眼看北京（散文隨筆）

二零一九年的四月，北京乍暖還寒。陽光半隱半露，像個探頭探腦、行蹤詭秘的包打聽。但時節(jié)畢竟回暖，皇城的喜鵲還是將春叫醒。枝

2021-11-25