醫(yī)生公布人體24小時時間表，你清楚每個時間段對身體有多重要嗎？

人體是一個精密的儀器，每個小時都有其特定的任務和功能。醫(yī)生們通過研究人體生理學，公布了一個人體24小時時間表，揭示了每個時

2024-06-22

旅行的真相

本想游覽美景卻無奈鉆入人海？其實中國還有很多沒“背景”但卻很有“實力”的美景地，今天，就來揭秘中國旅行的8個真相，海南最美

2023-07-20

人老了，不在于運動，不在于喝水，過了六十，請記牢7條長壽準則！

年齡越大，尤其是到六十歲以后的年紀，健康就成為我們?nèi)松械念^等大事。一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業(yè)、家庭……都是

2023-05-07

秒懂 一把梳子頂6個醫(yī)生！每天梳這里，趕走疾病，益壽延年

低頭后，脖頸后最高隆起的骨骼下方，有個凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴輕輕按揉5-10分鐘，到頸后微微發(fā)熱即可。每天

2023-02-18

十個手指都是藥——十指治病大全

一、拇指：（脾、胃），五行屬土，扁小：脾胃不和。粗大：脾胃病傷及肝臟，造成肝陽上亢，肝臟疏泄功能失調(diào)。扁小不易彎曲：脾胃

2023-02-19

拍打這里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝膽脾胃都好了！

節(jié)后身體又發(fā)福了，部分人是因為脾胃失調(diào)引起肥胖，而事實上，不但脾胃失調(diào)會引起肥胖，肝膽失調(diào)也是會引起肥胖的，它通常體現(xiàn)在

2023-02-08

簡單三個動作，分分鐘打通腿部經(jīng)絡！做得越順，身體越好

今天要教給大家一套養(yǎng)生保健操，這套操有一個特點，不僅能檢測出身體的健康問題，同時還能起到改善的作用，是不是很神奇呢？最關(guān)

2022-10-10

一個奇穴，專治各種“不通”！每天捏捏手指，防治7大疾病，效果你意想不到！

我們常說：百病從腿養(yǎng)，卻往往忽視手的作用，其實只要方法對，很多病也可以從手上治。今天就給大家推薦手上一個“專治各種不通”

2022-09-21

人身上的七把救命鑰匙，一定要記??！

中醫(yī)不是慢郎中，在緊急情況下，嘗試著按壓、揉捏一些穴位，關(guān)鍵時刻或許會爭取更多的活命機會。中醫(yī)急救點穴法，值得一看。-1-第

2022-08-28

人民日報公布最健康的養(yǎng)生習慣，都是精華，一定要記下來

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國的平均壽命在77.7歲。但根據(jù)科學家們的研究成果來看，人的平均壽命應該在100~175歲。站在這個角度看，國人的平

2022-06-26