【琴友邦】?? 中老年學(xué)琴第一坑：您用的方法，本來就不是給您設(shè)計(jì)的

各位美友，咱們今天聊一個可能讓您“恍然大悟”的話題。很多美友學(xué)琴，一上來就被教了一套“標(biāo)準(zhǔn)流程”：拿到譜子，用手上下畫拍

2026-04-20

說說身邊事

老百姓的日常，不外乎衣食住行、柴米油鹽。隨著社會發(fā)展，我們的生活是越來越方便了。然而，向來逆來順受不發(fā)牢騷的我，也遇到一

2026-03-30

留住美妙

天籟之音，是風(fēng)拂松濤的低語，是溪躍青石的清響，是晨露滑落花瓣時那一聲微不可聞的顫音——它不喧嘩，卻直抵心淵；它不長駐，卻

2026-03-25

為什么會得痔瘡

痔瘡高發(fā)，多是肛門直腸靜脈叢充血迂曲所致，與體質(zhì)病機(jī)+生活習(xí)慣+身體狀態(tài)密切相關(guān)，中醫(yī)亦關(guān)聯(lián)氣虛下陷，大腸濕熱，常見誘因速

2026-02-08

中醫(yī)治療痔瘡的優(yōu)勢

中醫(yī)針灸治療痔瘡的核心優(yōu)勢是標(biāo)本兼顧、無創(chuàng)/微創(chuàng)、整體調(diào)理、即時緩解，且能規(guī)避手術(shù)的創(chuàng)傷與術(shù)后并發(fā)癥，適配不同類型/階段痔

2026-02-11

《痔瘡醫(yī)案》

臘月的風(fēng)還帶著刺骨的涼，診室窗臺上那盆綠蘿卻悄悄抽了新芽。靳阿姨推門進(jìn)來時，手里攥著一張皺巴巴的掛號單，眼神里既有久病后

2026-03-06

（科普）“養(yǎng)生大家談~音樂療愈，不同音樂怡養(yǎng)身心”有獎?wù)魑幕顒拥耐ǜ?/a>

【老友養(yǎng)生社】籌劃了一組系列活動，活動總主題是“養(yǎng)生大家談”，每期活動均設(shè)置一個支線話題（此次活動支線主題是音樂療愈），

2024-10-28

愛的奉獻(xiàn)

2012年至今，我已在志愿者的崗位上工作了十二年。我的任務(wù)是為來到醫(yī)院的患者和家人彈奏一些能舒緩焦慮、緊張心情的鋼琴曲；讓美

2024-09-26

氣順筋柔骨自正

“氣順筋柔骨自正”這一概念，源于中國傳統(tǒng)武術(shù)和養(yǎng)生學(xué)的核心思想，強(qiáng)調(diào)氣、筋、骨三者之間的相互協(xié)調(diào)，形成一個整體的身心健康

2024-09-14

學(xué)琴的本質(zhì)是技能

我們聊聊學(xué)琴的本質(zhì)問題，學(xué)琴學(xué)的到底是什么？從一個琴童的角度，其實(shí)學(xué)琴在本質(zhì)上，首先是一種技能?？赡苣銜f不對??！我孩子

2023-11-28