豐寧壩上草原旅游（第一篇）白云古洞

千松壩國(guó)家森林公園——王子湖畔，本次豐寧壩上草原旅游是由暢游群的群主劉學(xué)讓大哥組織的，共有3輛車12人組成的團(tuán)隊(duì)，其中一輛車

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鐵志

夏季養(yǎng)生多吃粥，恭喜！本文已被《美篇》評(píng)為精華文章、受到推薦！

我的一些中醫(yī)朋友都喜歡在夏季喝粥，據(jù)說(shuō)古時(shí)名醫(yī)張仲景也提倡此道。按照現(xiàn)時(shí)說(shuō)法，米粒水煮以后，糊化的淀粉極易分解成葡萄糖，

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謝博生

人生如旅信步行，閱讀人數(shù)已超過(guò)5000人次

一直渴望退休之后能夠過(guò)上平靜、平凡、平安的生活。近20年前，我堅(jiān)持“到齡即退”，婉謝領(lǐng)導(dǎo)挽留、按期辦理了退休手續(xù)，并且辭去

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謝博生

老牛溝 三盆水 蛤蟆嘴環(huán)繞

本想去偉人石，但受夜間爆雨影響取消活動(dòng)。藍(lán)天救援隊(duì)去的地方很多都是救援去。風(fēng)險(xiǎn)是有的，所以怕出事，取消活動(dòng)。潑出去的水，

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娘家人

中國(guó)十大最美梯田～湖南省紫鵲界

紫鵲界梯田位于中國(guó)湖南省婁底市新化縣西部山區(qū)，是世界灌溉工程遺產(chǎn)。她周邊的梯田達(dá)8萬(wàn)畝以上，核心景區(qū)有2萬(wàn)多畝，正在申報(bào)吉

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金寧

秋天的思緒，恭喜！此文已展示到話題和首頁(yè)推薦！

加拿大《大華筆會(huì)》有關(guān)“秋”的有獎(jiǎng)主題征文活動(dòng)今日揭曉。拙作《秋天的思緒》有幸中選，并刊登於高度雜志“菲莎文萃”第80期，

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謝博生

加?xùn)|行（三）魁北克（下）蒙特利爾 金斯頓（上）

9月1日，早9點(diǎn)，繼續(xù)參觀魁北克老城堡壘軍事要塞。這座修建于1820～1850年的堡壘軍事要塞，坐落在圣勞倫斯河畔一處高地上，居高臨

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青山

天壇皇穹宇.祈年殿2021年8月8日

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田艷光（插隊(duì)）