胡勝發(fā)

美篇號(hào) 2221200

認(rèn)真，努力，堅(jiān)持

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    • 2020-12-15 胡勝發(fā)
      班長明察秋毫??

      幸福生活一百年

      今天廣州馬拉松以3:34:30完賽，沒有PB，但也是個(gè)人的第二好成績。今天的廣馬是疫情后國內(nèi)最大的賽事，有2萬名選手參賽。與2年前一

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    • 2020-12-13 胡勝發(fā)
      ????????????

      幸福生活一百年

      今天廣州馬拉松以3:34:30完賽，沒有PB，但也是個(gè)人的第二好成績。今天的廣馬是疫情后國內(nèi)最大的賽事，有2萬名選手參賽。與2年前一

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    • 2020-11-29 胡勝發(fā)
      ????

      雄起成都

      今天成都馬拉松以3:32:20完賽，PB，比年初的廈門馬拉松快了00:02:28，平均配速不到502，比廈門馬拉松快了約3.5秒。成都天氣較冷，

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    • 2020-11-29 胡勝發(fā)
      ??

      雄起成都

      今天成都馬拉松以3:32:20完賽，PB，比年初的廈門馬拉松快了00:02:28，平均配速不到502，比廈門馬拉松快了約3.5秒。成都天氣較冷，

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    • 2020-10-11 胡勝發(fā)
      ??????

      汴梁一夢

      這是外婆教的一首童謠。千祥現(xiàn)在是東陽市的一個(gè)鎮(zhèn)，從永康老家步行去那里大約10公里。四、五十年前，鄉(xiāng)親們買賣生活用品主要通過

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    • 2020-09-21 胡勝發(fā)
      感謝蕭老師的鼓勵(lì)與關(guān)懷！我還是很小心謹(jǐn)慎的，強(qiáng)身健體是主要目的????

      龍脊梯田越野52公里

      昨天參加龍脊68公里爬山越野賽，從早上七點(diǎn)跑到晚上七點(diǎn)五十分左右（花時(shí)約十二小時(shí)五十分鐘），到達(dá)CP6站點(diǎn)，共跑51.3公里（實(shí)際

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    • 2020-03-29 胡勝發(fā)
      向魏學(xué)弟學(xué)習(xí)！

      師徒同心 其利斷金

      2019年12月9日夜晚，和風(fēng)云師傅驅(qū)車在從DFW機(jī)場回家的黑暗中，兩人一時(shí)陷入了短暫的沉默。昨天早上CIM(California International

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    • 2020-03-25 胡勝發(fā)
      魏總威武????????????

      師徒同心 其利斷金

      2019年12月9日夜晚，和風(fēng)云師傅驅(qū)車在從DFW機(jī)場回家的黑暗中，兩人一時(shí)陷入了短暫的沉默。昨天早上CIM(California International

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    • 2020-03-14 胡勝發(fā)
      ????????????

      成噸汗水歡樂淚

      2019年馬拉松比賽與相關(guān)訓(xùn)練的成就要點(diǎn)：加州國際馬拉松以03:35:01創(chuàng)造年度個(gè)人最好成績（Personal Best，簡稱PB），比2018年P(guān)B快

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    • 2020-03-11 胡勝發(fā)
      ??

      成噸汗水歡樂淚

      2019年馬拉松比賽與相關(guān)訓(xùn)練的成就要點(diǎn)：加州國際馬拉松以03:35:01創(chuàng)造年度個(gè)人最好成績（Personal Best，簡稱PB），比2018年P(guān)B快

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