艷花兒兒

美篇號 2466009

聆聽風的聲音

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    • 2021-12-31 艷花兒兒
      會的會的??????百年修得同船渡，千年修得共枕眠，我們都曾一起過

      2021的年度練習總結

      如果用一個詞總結今年的練習可能是“不開心”和迷惘”。對比六年的艾揚格練習者和教室里的那些小白和菜鳥，覺著其實小白也很好，

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    • 2021-05-11 艷花兒兒
      一起一起??????

      記2021年托乎拉蘇-賽里木湖徒步露營

      時隔五年，第二次和漠寒領隊走線。這次是五天的徒步露營路線。下圖是隊友記錄的里程和海拔，第一天徒步很輕松，只有十一公里，晚

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    • 2021-01-02 艷花兒兒
      瑜伽路上有你真好??????

      2020的年度練習總結

      【自我練習】這一年我終于明白，瑜伽老師們經常嘮叨的一句話“有針對性的練習”是什么意思了。就是針對自己身體特點、弱勢的地方

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