老劉

美篇號(hào) 30439407

參加馬拉松比賽，旅游，攝影。

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    • 2022-07-17 老劉
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      六月的草原

      六月的草原，一改冬日嚴(yán)酷的單一，處處生機(jī)勃勃，春意盎然。一切都在繁忙有序中享受著大自然的恩賜。同時(shí)，廣袤無(wú)垠的草原也會(huì)用

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    • 2021-04-25 老劉
      美篇制作越來(lái)越美，比賽結(jié)束就很快發(fā)表。??????????????????????????????
    • 2021-04-20 老劉
      ????????????????????????

      鄭開(kāi)未能跑進(jìn)330，遺憾完賽

      【鄭開(kāi)總續(xù)】2021年，鄭開(kāi)馬拉松于4月18日在白沙服務(wù)區(qū)鳴槍開(kāi)賽，并且順利、成功、圓滿的舉辦。完成了1314的甜蜜夢(mèng)想，扣上了愛(ài)心

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    • 2021-04-20 老劉
      寫(xiě)出自已鄭開(kāi)馬拉松感受，詳細(xì)分析了整個(gè)比賽過(guò)程，圖文并茂，是一篇好文章。為一次進(jìn)入330積累經(jīng)驗(yàn)。能跑能寫(xiě)，保持這個(gè)狀態(tài)，下半年鄭州馬拉松一定會(huì)取得比鄭開(kāi)馬拉松更好的成績(jī)。

      鄭開(kāi)未能跑進(jìn)330，遺憾完賽

      【鄭開(kāi)總續(xù)】2021年，鄭開(kāi)馬拉松于4月18日在白沙服務(wù)區(qū)鳴槍開(kāi)賽，并且順利、成功、圓滿的舉辦。完成了1314的甜蜜夢(mèng)想，扣上了愛(ài)心

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    • 2021-03-21 老劉
      到這個(gè)歲數(shù)還能保持這樣好的體格。????????????????????????

      體測(cè)有感（一）

      我作為一名體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，今年已是71歲了，能否再繼續(xù)參加馬拉松，越野和冬泳比賽，不能自己拍腦袋，也不能不尊重親友們的好心

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    • 2020-03-09 老劉
      我1月就到成都過(guò)年，在成都可以跑步，只是出入小區(qū)要出入證。

      老劉2019年參加馬拉松比賽回顧

      2019年參加了四川成都雙遺馬拉松、江蘇徐州馬拉松、河北秦皇島馬拉松、云南大理馬拉松、內(nèi)蒙呼和浩特馬拉松、河南鄭州馬拉松、四

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    • 2020-02-01 老劉
      沒(méi)有報(bào)秦皇島馬拉松

      老劉2019年參加馬拉松比賽回顧

      2019年參加了四川成都雙遺馬拉松、江蘇徐州馬拉松、河北秦皇島馬拉松、云南大理馬拉松、內(nèi)蒙呼和浩特馬拉松、河南鄭州馬拉松、四

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    • 2020-01-28 老劉
      2020年第一個(gè)馬拉松比賽是重慶馬拉松，但現(xiàn)在疫情嚴(yán)重，還不知能否如期舉行。

      老劉2019年參加馬拉松比賽回顧

      2019年參加了四川成都雙遺馬拉松、江蘇徐州馬拉松、河北秦皇島馬拉松、云南大理馬拉松、內(nèi)蒙呼和浩特馬拉松、河南鄭州馬拉松、四

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    • 2020-01-01 老劉
      退休后節(jié)奏放慢，跑馬拉松是鍛練，旅游也是開(kāi)心的事。

      老劉2019年參加馬拉松比賽回顧

      2019年參加了四川成都雙遺馬拉松、江蘇徐州馬拉松、河北秦皇島馬拉松、云南大理馬拉松、內(nèi)蒙呼和浩特馬拉松、河南鄭州馬拉松、四

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    • 2020-01-01 老劉
      遠(yuǎn)山把2019年最美的照片曬出來(lái)了，高山的雪景這樣美，馬拉松賽道上充滿激情。過(guò)去的一年遠(yuǎn)山取得了自己最好的成績(jī)，看這樣的美篇是一種享受，我覺(jué)得這是最好的美篇，記錄了遠(yuǎn)山一年中爬過(guò)山、跑過(guò)馬拉松。謝謝分享，向遠(yuǎn)山學(xué)習(xí)。????????????????????????

      2019年總結(jié)！ 走過(guò)的路都是景、跑過(guò)的馬皆是樂(lè)…

      2019年元旦假期（18.12.30-19.1.1），重裝徒步秦嶺光頭山，我的2019年也是在這次徒步秦嶺的美景中拉開(kāi)了帷幕！這次秦嶺之行遇上了

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