有個老哥，練習(xí)金剛功很久很久，效果超級棒。一天練習(xí)金剛功很多時間6個小時以上，他說金剛使勁練習(xí)。身體越來越牛。

感謝您的肯定

寫作是自我 精進，成長的一個渠道。

習(xí)慣寫日子，記下當(dāng)時心情，感受。 與自己內(nèi)在對話，真情實感流露。不需要寫作技巧。 大膽表達。坦蕩蕩的生活模式。 寫作，輸出你情緒，讓自己焦慮，不舒服，郁悶心情，宣泄出來。??助于調(diào)整自己生活。也是刻意練筆，寫作，學(xué)會表達的絕佳機會。

如今開空調(diào)，導(dǎo)致感冒不舒服，喉嚨不舒服，疼痛，也是悶一兩口蜂蜜有效果。怎么能不深愛和迷戀你_蜂蜜了。 辛苦了野外采摘蜂蜜的大哥和小弟們。

多年前出去學(xué)習(xí)， 認識一對夫妻，女的北大英語研究生，男的是清華理科高材生。 女兒名為葉兒，各個科目都不優(yōu)秀，最后讀個低端高中，讀個大專。 所以雖然種瓜得瓜種豆得豆，概率高一點，但是也不一定?；蛲蛔兇嬖诓簧俨糠值?。 承認輪回系統(tǒng)，投胎機制的大宇宙，我們坦然接受，我們孩子普通和平庸。

金剛功，八段錦。 不論是什么，都是需要堅持 自己多實踐，感受，哪一種適合。 不論什么功，有利調(diào)理氣血，調(diào)心，調(diào)五臟六腑。 適合自己就是好的，這篇文章匯集網(wǎng)絡(luò)，來源網(wǎng)絡(luò)。 回復(fù)需要的人。當(dāng)然也是個人跟有共同愛人的朋友，實踐發(fā)現(xiàn)，與文中所言一樣的。 不屬于任何門派，不屬于任何功法，門派之間競爭。 只是一個普通百姓，身體差，尋求適合自己的鍛煉方式。一般好的東西才分享親人們，畢竟親人。希望他們健康。 但是有些功法，沒有緣分福氣，也會不信。倒反攻擊它。沒有必要。沒有什么利益鏈接的。個人收獲，熱心分享，僅此而已。 蹲墻功，站樁，拍打。適合百姓保健。不花錢，極好。

留下后面那個，日子最難熬。

夫妻倆，誰先走，誰幸福，遠離世間所有紛紛擾擾。