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- 2022-01-12 刺客
  
  感謝陶哥
  
  同里陽光跑團年會感謝函
  
  同里跑團第一屆年會已在我們不忍離去的目光中，緩緩的落下了帷幕。相約而聚的跑友們，受邀蒞臨年會的領導及嘉賓，已把不忍分開的
  
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  刺客
- 2021-09-11 刺客
  
  感謝????????????????????????
  
  120公里超馬拉松心得體會
  
  每一位跑者都有自己的潛能，如果能把那根松緊帶拉撐到極限，你就能創(chuàng)造出意想不到的奇跡；可是每根松緊帶的張力有限，如果超過限
  
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  刺客
- 2021-09-02 刺客
  
  好的，我審一下。
  
  被帶成功帶偏的跑圈“潛規(guī)則”：跑量、配速。
  
  在跑團待久了，經常性的我們會從身邊跑友聽到各種奇談怪論，路跑運動和馬拉松運動在國內走紅已經好幾年了，這當然是好事，這代表
  
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  刺客
- 2021-08-27 刺客
  
  好的
  
  看懂你是大神：有氧耐力基礎要打好，慢跑才是硬道理！
  
  這就跑步大神的寫照，在跑步圈有這么一群人，他們每個月的跑量能達到3-400公里，甚至更多，真是冬練三九夏練三伏，原以為他們的馬
  
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  刺客
- 2020-08-01 刺客
  
  感謝??????
  
  致敬八一，戰(zhàn)狼精神：是否有軍裝在身,我都會揚我國威,為祖國而戰(zhàn)。
  
  軍人是一面旗幟，一種精神;你是英雄的化身，是奉獻的別名;你能把孤獨醞釀成美酒，你能把邊關的冷月?lián)]灑成壯麗的詩篇，你是民族的
  
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  刺客

刺客

同里陽光跑團年會感謝函

120公里超馬拉松心得體會

被帶成功帶偏的跑圈“潛規(guī)則”：跑量、配速。

看懂你是大神：有氧耐力基礎要打好，慢跑才是硬道理！

致敬八一，戰(zhàn)狼精神：是否有軍裝在身,我都會揚我國威,為祖國而戰(zhàn)。

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被帶成功帶偏的跑圈“潛規(guī)則”：跑量、配速。

致敬八一，戰(zhàn)狼精神：是否有軍裝在身,我都會揚我國威,為祖國而戰(zhàn)。