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跑者“最無語”的兩個(gè)問題:跑步傷膝蓋和瘦了多少斤
題記:作為一名跑者,我們經(jīng)常會(huì)被問到如何有效、持久的跑步,對(duì)于這些問題,大多數(shù)人總能喋喋不休的從頭到尾講清楚,而這些問題
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寫在人生第一個(gè)“百馬”過半的賽道上
2018年初,我決定在有生之年跑100場(chǎng)馬拉松賽事,實(shí)現(xiàn)“百馬”夢(mèng);完成我國(guó)各省會(huì)城市(除港澳臺(tái))和浙江省地級(jí)城市的馬拉松賽事;
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親歷珍寶島自衛(wèi)反擊戰(zhàn)
1969年我參加了3月2日、15日、17日三場(chǎng)保衛(wèi)珍寶島的戰(zhàn)斗,親歷了珍寶島中蘇自衛(wèi)還擊戰(zhàn)的炮火硝煙。(照片右一是我)我所在的排,
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美好的一天從騎行開始————騎行語錄
別看我磕磣,我就愛和美女照相,氣人不??,上坡像儲(chǔ)蓄,下坡似開支;儲(chǔ)蓄多辛苦,開支就多爽。外帶破了你不換,結(jié)果內(nèi)胎生氣了,一
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老物件喚醒舊時(shí)光
上世紀(jì)七八十年代,是一個(gè)逐漸被人遺忘的年代,那是個(gè)物質(zhì)仍然缺乏的年代,而每一段留不住的歲月,都有一個(gè)忘不掉的故事。每一個(gè)
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