楊光

美篇號(hào) 3955799

辣在一起，繼續(xù)前行！

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    • 2020-09-16 楊光
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    • 2020-02-18 楊光
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      八嚼道人藝術(shù)窺探

      微風(fēng)吹幽松，近聽(tīng)聲愈好-----讀八嚼道人的詩(shī)書(shū)畫(huà)語(yǔ)境，文/伊諾，要怎樣出色的序曲，可以解讀這般高遠(yuǎn)空靈的樂(lè)音，這等寧?kù)o，草花

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    • 2018-09-03 楊光
      跑步不騙人脫變只需要你動(dòng)起來(lái)一起跑步吧

      蛻變

      大餅?zāi)?，麒麟臂，虎背熊腰…哈哈?016年，我還是大餅?zāi)槪p下巴…認(rèn)識(shí)了一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，大家相互鼓勵(lì)…我們緊緊抱成團(tuán)，相互

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    • 2018-09-02 楊光
      寶坻最棒的尹奶奶

      哈馬旅行記

      這是哈爾濱的大橋，橋長(zhǎng)有6公里多，邊跑邊照相也是美美噠！??，順利完賽！嘚瑟一下嘍！??，炫耀一下自己吧！我也是棒棒噠！????，哈爾

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    • 2018-05-14 楊光
      實(shí)實(shí)在在的感受，真實(shí)的體驗(yàn)記錄。秦馬不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗、不是一個(gè)人的快樂(lè)，對(duì)于辣跑團(tuán)而言是一次盛世體驗(yàn)

      逛海灘，吃大餐；跑秦馬，不孤單！ ----隨辣椒炒肉健跑團(tuán)征戰(zhàn)秦馬記

      2018年5月13號(hào)，是一個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@一天即是母親節(jié)，又是辣跑團(tuán)征戰(zhàn)秦馬的紀(jì)念日。為了完成秦馬，辣跑團(tuán)進(jìn)行了小半年的準(zhǔn)備

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    • 2018-01-02 楊光
      夠我開(kāi)心一年的

      年年有“魚(yú)，越跑悅健康。

      辣椒炒肉健跑團(tuán)，一個(gè)牛叉無(wú)比的團(tuán)。它沒(méi)有槍??，沒(méi)有炮，沒(méi)有敵人，也沒(méi)有花姑娘???它有的是鋼鐵般的意志和團(tuán)結(jié)一致的決心???，這

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    • 2017-09-28 楊光
      掃碼加微信 晨跑活動(dòng)地址和時(shí)間在帖子中已經(jīng)詳細(xì)說(shuō)明 法院十字路口一直奔南到大堤

      【國(guó)慶】【八天】【中秋 】【月餅】【晨跑】【辣椒炒肉】一個(gè)都不能少！

      我們將成為辣椒炒肉開(kāi)元路新店的第一波免費(fèi)試吃員，辣跑團(tuán)有了自己的龍舟隊(duì)，他們齊心合力，他們整齊劃一，他們走進(jìn)央視直播，他

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    • 2017-08-02 楊光
      辣跑團(tuán)與一家人風(fēng)雨同行

      《寶坻首屆龍舟賽》我們是一家人愛(ài)心?公益群龍舟隊(duì)

      賽龍舟，是端午節(jié)的主要習(xí)俗。相傳起源于古時(shí)楚國(guó)人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭(zhēng)先恐后，追至洞庭湖時(shí)

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    • 2017-07-27 楊光
      每天早上五點(diǎn)半

      【寶坻首屆龍舟賽】我們來(lái)啦！

      寶坻有一直特別活躍的跑團(tuán)，胡勝銳辣椒炒肉健跑團(tuán)。自2012年胡勝銳在天津?qū)氎骈_(kāi)展了健康公益行活動(dòng)，提倡全民健康飲食，推動(dòng)全民

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