Brooky

美篇號 42899014

PTR 國際認(rèn)證網(wǎng)球教練

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    • 2022-07-24 Brooky
      都是原創(chuàng)啊，轉(zhuǎn)發(fā)有啥意思

      網(wǎng)約車司機(jī)的一天

      今早，從福田中心區(qū)皇冠好日子酒店，送了一個(gè)小姐姐去機(jī)場。途中，司機(jī)問：你知道好日子是什么意思嗎？不知道。好日子是一個(gè)香煙

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    • 2022-07-06 Brooky
      已到83、

      一定搞到80公斤

      早晨遇到健身教練和他老婆，打了招呼擦身而過后，女子說，他瘦了～一直對自己的體重還是比較警覺，前段時(shí)間，胃口好，竟然要吃一

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    • 2022-06-20 Brooky
      最低83.幾

      立個(gè)flag: 兩周減體重五公斤

      一直對體重控制得還不錯(cuò)，1994年來深圳的時(shí)候是86公斤，多年來上下差不了多少。基本上不吃飽飯，幾十年不吃飽飯。近日體重略有上

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    • 2022-05-31 Brooky
      目標(biāo)85 已實(shí)現(xiàn)

      又見87 （公斤）

      昨晚只吃了一個(gè)菠蘿包，5塊錢買的。中午也是簡餐，食量一直控制在原來的一半以下。沒有了飽漲感、倦怠感，人很精神，餓感挺一下就

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    • 2022-05-27 Brooky
      沒吃午餐

      今天吃了啥

      早起煮了幾個(gè)湯圓，加牛奶、紅糖、姜片，喝了半碗就去打網(wǎng)球。打到一半，還是去麥當(dāng)勞買了可頌咖啡，習(xí)慣了，不喝麥咖啡好像哪里

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    • 2022-05-22 Brooky
      一餐只吃一個(gè)包

      又見87 （公斤）

      昨晚只吃了一個(gè)菠蘿包，5塊錢買的。中午也是簡餐，食量一直控制在原來的一半以下。沒有了飽漲感、倦怠感，人很精神，餓感挺一下就

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    • 2022-05-10 Brooky
      基本達(dá)成目標(biāo)，減了4公斤，會(huì)繼續(xù)減持

      立個(gè)flag: 兩周減體重五公斤

      一直對體重控制得還不錯(cuò)，1994年來深圳的時(shí)候是86公斤，多年來上下差不了多少?；旧喜怀燥栵?，幾十年不吃飽飯。近日體重略有上

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    • 2022-05-09 Brooky
      當(dāng)然，東莞也有很多不錯(cuò)的地方，下次給大家介紹

      東莞一日游：大、破、爛

      昨天去東莞遛噠一趟，悔不堪言～東莞比深圳大很多，去哪里都是五六十公里。破，道路殘破不堪，坑坑洼洼，大車多。市容環(huán)境，除個(gè)

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    • 2022-05-01 Brooky
      生動(dòng)
    • 2022-04-22 Brooky
      一切過去的，都成了美好的回憶～普希金

      春之約

      漢南，我們回來了！又是一季春天，相約回來要尋找我們記憶里的小樹林。去年，我第一次去小樹林時(shí)，三個(gè)人穿過破損的圍墻輕輕地踩

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