美篇號 4712630
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來
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1.今日練習內容:基本功(腿法、腰腹力量)學習規(guī)定拳第一段,復習規(guī)定拳第一段前半小節(jié),練習刀術剪腕花。2.今日事假:馮錦倫,周