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小飛蟲引發(fā)的思考(仁慈·殘忍)
近日家里的植物由于被澆了過多的水,花盆里的土壤太潮濕,出現(xiàn)了不少黑點(diǎn)一樣的微小飛蟲,到處飛甚擾人。也許是心里期許什么就會(huì)
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靜心·內(nèi)求·感悟
我們的每一天都應(yīng)該是嶄新的一天——不帶有過去的痕跡,沒有自責(zé)、自卑、自滿、評(píng)判或假定。以空杯的心態(tài),嬰兒般的視角,全然擁
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自然喚醒注意力,冥想也是一個(gè)道理
針對(duì)注意缺陷障礙的研究也證明了自然喚醒注意力的功效。幾年前,我寫過一篇關(guān)于患有嚴(yán)重的注意缺陷多動(dòng)障礙的少兒參加荒野療法項(xiàng)
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冥想練習(xí)·記錄4(聽力范圍到見識(shí)范圍的思考)
早晨醒來躺在床上閉目養(yǎng)神,心想可以試試躺著冥想,然后嘗試全身放松和深呼吸,因?yàn)榻?jīng)過一夜的休息還沒起床,整個(gè)身體已經(jīng)是相當(dāng)
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冥想練習(xí)·記錄4(聽力范圍到見識(shí)范圍的思考)
早晨醒來躺在床上閉目養(yǎng)神,心想可以試試躺著冥想,然后嘗試全身放松和深呼吸,因?yàn)榻?jīng)過一夜的休息還沒起床,整個(gè)身體已經(jīng)是相當(dāng)
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你在等風(fēng),誰在等你
商人逐利我逐情,且以詩(shī)香伴終身。——西子,我寫的不是詩(shī),是未完成的人生和愛情,——西子,越是平凡的日子,越需要一首詩(shī),給
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西子