瑞雪

美篇號 48799699

趣胃生活，趣胃健康，人人皆是自己的上醫(yī)

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    • 2022-04-12 瑞雪
      姜棗茶提高臟腑溫度，加強身體的新陳代謝，提高身體的免疫能力，讓你的身體越來越健康

      為何天天要喝姜棗茶呢？

      在中醫(yī)養(yǎng)生看來，子時覺至關重要，晚上十一點前要進入睡眠。因為子時這個時候陰氣盛到極點，有一點陽氣初生，所以這是陰陽交接班

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    • 2022-02-10 瑞雪
      ????????????

      人體七大營養(yǎng)素，排第一的你絕對想不到

      4.碳水化合物：熱能最主要的來源!5.維生素：防止疾病的重要物質!6.礦物質：營養(yǎng)的活躍分子!7.膳食纖維：杜絕消化道癌!水，人體七

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    • 2021-11-06 瑞雪
      莊稼種的好不好看土質，魚養(yǎng)的好不好看水質，人健不健康看體質。

      11條魚的故事影響了數千萬的人

      今天有個魚池，養(yǎng)了11條魚。那魚是由什么來養(yǎng)的？（水）；魚養(yǎng)的好不好是由水質決定的。如果水質出了問題，魚身上會不會長斑掉鱗

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    • 2021-05-27 瑞雪
      ??????改善便秘的5個方法 1，平時喝水少的要多喝水，每天至少2L?? 2，平時運動少的要多運動，每天30分鐘? 3，平時蔬菜水果吃得少的，要多吃膳食纖維食物，如紅薯，玉米，海帶，糙米，橙子，西瓜等等?? 4，腸胃寒涼的人要提升溫度?? 5，因各種原因導致腸道菌群混亂的要補充益生菌，或益生元??????
    • 2021-05-27 瑞雪
      引起便秘的原因有10種: 1? 腸胃寒涼會引起便秘； 2? 不愛喝水會引起便秘； 3? 不愛運動會引起便秘； 4? 愛生氣會引起便秘； 5? 愛吃肉會引起便秘； 6? 愛吃夜宵、熬夜、早晨不吃早飯，引起胃腸功能紊亂會引起便秘； 7? 內分泌失調會引起便秘； 8? 身體里毒素多也會引起便秘； 9? 氣血不足會引起便秘； ?? 菌群失調會引起便秘。 看看你是什么原因引起的
    • 2021-05-27 瑞雪
      便秘的10大危害 1:導致起斑起痘 2:肥胖 3:體臭口臭 4:腹脹、厭食 5:煩躁、失眠 6:月經不調、痛經 7:痔瘡、肛裂 8:誘發(fā)癌癥、大腸癌、乳腺癌 9:引發(fā)猝死、高血壓、冠心病等心血管疾病； 10.免疫力下降，引起很多慢性病。
    • 2021-05-14 瑞雪
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    • 2021-05-14 瑞雪
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      健康觀念：清調補，清什么？調什么？補什么？

      為什么能調理疾病，首先清調補的理念好。我們老祖宗留下的文化瑰寶《黃帝內經》中指出。完整的健康源于清調補。美國科學家，曾獲

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    • 2021-05-11 瑞雪
      莊稼種的好不好看土質，魚養(yǎng)的好不好看水質，人健不健康看體質。

      治和調的區(qū)別是什么？

      當魚池里的某一條魚生病了，不停地撒藥有用嗎？撒的藥，只能暫時治好一條魚的病，其它魚的病，因為這些藥受到影響，長得慢了，翻

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    • 2021-05-11 瑞雪
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      為什么每天半夜會“自然醒”？原來是這2處堵住了！

      很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，凌晨卻定時醒來，比如一到凌晨1點多鐘就醒，或一到凌晨3點多鐘就醒。遇到這種情況，有

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