靚女??????

慧眼識美！

統(tǒng)一回復：?????? 謝謝友友們和班長拍的美照和視頻！ 感謝美友的??????

同框的友友們，你們么時候來呀……

糖的屬性： ?? 紅糖、冰糖和白糖功效各不同，日常應該怎么選？ ? 紅糖可補血、活血化瘀 ? 紅糖養(yǎng)血活血，女性朋友一般都比較熟悉。不少女性產(chǎn)后會喝紅糖水，不僅補氣血，還能化瘀血、排惡露。 ? 此外，紅糖性溫，在調(diào)理虛寒問題時也能發(fā)揮作用，比如調(diào)治風寒感冒、脾胃虛弱時，紅糖也很不錯。 ? 紅糖營養(yǎng)豐富，礦物質(zhì)和維生素含量是所有糖類中含量最高的，但它含糖量又最低，所以更健康。不過，紅糖性溫，熱性體質(zhì)者慎用。 ? 冰糖可潤肺、清火 ? 和紅糖相反，冰糖性涼。調(diào)理風熱感冒，就要用冰糖。春天，天氣慢慢熱起來的時候，會有很多人咳嗽上火、干咳，或者秋燥咳嗽時，都可以用點冰糖，既能清火，還可以滋陰潤肺，清除肺熱。 ? 白糖可緩急、調(diào)治急癥 ? 白糖性平，是我們?nèi)粘Ｓ玫米疃嗟恼{(diào)味品之一，但因為白糖經(jīng)過提煉，營養(yǎng)少，且糖分含量高，吃多了會影響健康。 ? 日常飲食保健中也會用到白糖，因為它有和中緩急、生津潤燥的功效，擅調(diào)中虛腹痛，助脾氣、緩肝氣。 ? 比如，有人突然肚子痛，無法馬上判斷是寒還是熱，沖點白糖水喝能起到一定的緩解之效。有的人一天沒吃飯，感覺頭暈，這是低血糖的

?? 【孩子吃手或手指甲的玄機】 ? 根本原因?肝郁脾虛 肝木郁則克脾土，脾土一虛，就會不自覺地產(chǎn)生啃手指頭'啃手指甲甚至腳趾甲的沖動。 ?? 因為脾主四肢，肝其華在爪，肝木一郁，小孩自身就會有疏肝的沖動，咬指甲，能夠疏泄一部分肝郁。 ?? 有的小孩一緊張、一焦慮就喜歡啃指甲；還有的孩子學習壓力太大，思慮多，在無從發(fā)泄時，也會啃指甲，這其實都是孩子在疏泄肝氣。 [愛心]做為家長，應該多和孩子溝通，多帶孩子去做一些戶外活動。讓孩子的注意力從自身的緊張焦慮，轉(zhuǎn)移到到外面世界的多姿多彩當中，在愉快的環(huán)境中抒發(fā)自己的情感。

7大淋巴： ①耳后 ②鎖骨 ③液窩 ④腹部 ⑤命門 ⑥腹股溝 ⑦小腿

“春捂”，捂的是哪里？ 背部保暖可減少感冒幾率，腹部保暖有助預防消化不良和寒性腹瀉；做好足部保暖才能使身體真正暖和起來。 ?手腕：守住全身血脈。 ?腰眼：腎好一切都會好。 ?小腿：聚陽氣，一年少疼痛。 ?肚臍：養(yǎng)陽氣，助長壽。 ?腳踝：滋陰養(yǎng)腎。 學會養(yǎng)生防護，健康一生相伴??

春天陽氣涌動生發(fā)，好多人都容易“上火”，牙疼、嗓子疼、口腔潰瘍、眼干澀…… 這些都在告訴你，中焦瘀堵，體內(nèi)有虛火?? 中醫(yī)說：極寒生熱，內(nèi)寒+燥。 通中焦，虛火自然消。

愿老人家早日康復??????