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東門一小2020年春季延遲開學(xué)“尚賢課堂”網(wǎng)絡(luò)教學(xué)三年級語文(第五單元復(fù)習(xí))課程(2月17日)
熱身運動開始了:弓步壓腿,正面換腿壓、側(cè)面換腿壓各20秒。(如下圖)十字跳,(如下圖視頻)每組跳20秒,完成3組。練習(xí)時可用圈
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QQ空間熱身運動開始了:弓步壓腿,正面換腿壓、側(cè)面換腿壓各20秒。(如下圖)十字跳,(如下圖視頻)每組跳20秒,完成3組。練習(xí)時可用圈