萊蕪武術(shù)院

美篇號 8860556

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    • 2022-05-04 萊蕪武術(shù)院
      謝謝伊會長??????

      健身氣功-八段錦

      動作要領(lǐng)：兩臂側(cè)起時掌心向后，在體側(cè)45°時轉(zhuǎn)掌心向前；合抱于腹前時立項豎脊，舒胸實腹，松腰斂臀，放松命門，中正安舒，如坐

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    • 2022-03-25 萊蕪武術(shù)院
      ??????

      健身氣功-八段錦

      動作要領(lǐng)：兩臂側(cè)起時掌心向后，在體側(cè)45°時轉(zhuǎn)掌心向前；合抱于腹前時立項豎脊，舒胸實腹，松腰斂臀，放松命門，中正安舒，如坐

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    • 2022-03-25 萊蕪武術(shù)院
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      健身氣功-八段錦

      動作要領(lǐng)：兩臂側(cè)起時掌心向后，在體側(cè)45°時轉(zhuǎn)掌心向前；合抱于腹前時立項豎脊，舒胸實腹，松腰斂臀，放松命門，中正安舒，如坐

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    • 2022-03-25 萊蕪武術(shù)院
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      健身氣功-八段錦

      動作要領(lǐng)：兩臂側(cè)起時掌心向后，在體側(cè)45°時轉(zhuǎn)掌心向前；合抱于腹前時立項豎脊，舒胸實腹，松腰斂臀，放松命門，中正安舒，如坐

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    • 2022-03-25 萊蕪武術(shù)院
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      健身氣功-八段錦

      動作要領(lǐng)：兩臂側(cè)起時掌心向后，在體側(cè)45°時轉(zhuǎn)掌心向前；合抱于腹前時立項豎脊，舒胸實腹，松腰斂臀，放松命門，中正安舒，如坐

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    • 2022-03-25 萊蕪武術(shù)院
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      健身氣功-八段錦

      動作要領(lǐng)：兩臂側(cè)起時掌心向后，在體側(cè)45°時轉(zhuǎn)掌心向前；合抱于腹前時立項豎脊，舒胸實腹，松腰斂臀，放松命門，中正安舒，如坐

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    • 2022-03-25 萊蕪武術(shù)院
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      健身氣功-八段錦

      動作要領(lǐng)：兩臂側(cè)起時掌心向后，在體側(cè)45°時轉(zhuǎn)掌心向前；合抱于腹前時立項豎脊，舒胸實腹，松腰斂臀，放松命門，中正安舒，如坐

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    • 2020-06-02 萊蕪武術(shù)院
      ????????????

      武術(shù)教練你是干啥的……你是來訓練的，還是來享受服務(wù)的？

      武術(shù)教練你是干啥的……你是來訓練的，還是來享受服務(wù)的？我把這篇文章推薦給所有熱愛武術(shù)并堅持訓練的孩子，還有支持學生堅持訓

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    • 2020-05-17 萊蕪武術(shù)院
      謝謝??????

      2020年感悟最深的幾句話

      2020年，注定根植于我們的記憶；2020年，注定是終生難忘的一年。這一年的新年，我們沉默著過；這一年的開端，我們明白許多。一場

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    • 2020-05-17 萊蕪武術(shù)院
      謝謝??????

      免費學太極

      【相約健康太極隨行】萊蕪武術(shù)院傳武之家公益培開始報名了……一場疫情，讓我們懂得了生命的可貴，在生死面前，一切都是浮云。因

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