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環(huán)青海湖騎行
環(huán)青海湖騎行之旅，2012年7月24日-8月1日，其中環(huán)湖騎行26-29日，7月24日至8月1日參加了某俱樂部組織的環(huán)青海湖自行車騎行，全程
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母親內(nèi)心住著一只歡快的小兔子
五年前，四位愛玩兒好動(dòng)的老人約好每周一起搓麻將。于是從那時(shí)候起每周有兩三天的下午老姐妹四人就聚在一起，玩兒幾圈麻將。幾年
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王蘭老師給我們講太極拳理：“粘即是走，走即是粘，陽(yáng)不離陰，陰不離陽(yáng)，陰陽(yáng)相濟(jì)”
太極拳凡“繃、捋、擠、按、采、列、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定”十三式，這十三式基本囊括了人體運(yùn)動(dòng)的軌跡。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，固有
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6月13日 雁棲湖、范崎路、琉璃廟、白河灣，83公里山路崎嶇
端午假期第二天，周日清晨5:45，霧霾籠罩，家所在的地方一片沉靜。目標(biāo)大望路。大望路，驗(yàn)車裝車，準(zhǔn)備啟程，目標(biāo)雁棲湖P5停車場(chǎng)
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感懷秋天—讀《老人與秋》
一日，走在媽家小區(qū)門外，見十幾位長(zhǎng)輩老者整齊坐在路邊樹陰下，享受初秋的清爽和傍晚前的一點(diǎn)點(diǎn)夕陽(yáng)......，秋涼，于是我想起了
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美篇早茶 ?越?jīng)]本事，越喜歡在朋友圈發(fā)這5種動(dòng)態(tài)，有本事的人從來(lái)不發(fā)
生活里，不知道你身邊有沒有這樣的人：越是沒有信心的人，總是咋咋呼呼，一瓶不滿半瓶亂晃；而有信心的人，卻是沉默低調(diào)，凡事喜
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七月流火
經(jīng)開區(qū)博大太極健身氣功站
朱世岱
小美
