美良中心李俊巍“足球運球技術(shù)”依然是我 鏗鏘玫瑰 <h3>老師好!開始上課</h3> <h3>慢跑熱身</h3> <h3>準(zhǔn)備活動</h3> <h3>生自主傳球,練習(xí)球感</h3> <h3>師講解腳背運球技術(shù)及動作示范</h3> <h3>無球做運球技術(shù)練習(xí)</h3> <h3>腳背運球技術(shù)練習(xí)</h3> <h3>腳背運球接力賽</h3> <h3>坐下做針對性的手腳放松</h3> <h3>小結(jié),下課</h3> <h3>評委點評</h3>