<h3>國網(wǎng)張家界供電公司有一群愛自由、愛生活、愛瑜伽，追求精神和身體健康的美伽人，每周周一至四中午她們匯聚在一起，感受"動中之靜"的瑜伽之美，調理生理、平靜內心、修生養(yǎng)性、強身健體，在這個浮躁的社會尋找內心的寧靜。</h3> <h3>雙手互握，簡單抬腿動作支持對方腹部使之凌空，凌空的蛇式盡顯身體流線和平衡之美。<br /></h3> <h3>美女相向對坐，雙腿伸展，腳心相對，握緊對方的雙手，雙腳貼緊向上舉起，構建優(yōu)美的船式。</h3> <h3>被稱為"瑜伽體式之母"的倒立式，將青春活力一覽無余。</h3> <h3>她們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。</h3> <h3>美麗成為習慣，自信成為天然。</h3> <h3>多給自己一點時間享受靜謐。</h3> <h3>身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。</h3> <h3>站立式瑜伽--不用太過專業(yè)的動作，實現(xiàn)了身心共愉，也就達到了目的。</h3> <h3>從容快樂人生，引領生活藝術</h3> <h3>用愛的語言 ，用笑的表情，戰(zhàn)勝自我 ，平衡自我，深入靈魂，一生一世。</h3> <h3>輪式體式很好的消除身體的僵硬和工作后的緊張。</h3>