<h3 style="text-align: left;"><font color="#010101"> 第二屆“江鈴馭勝”南昌國際馬拉松，我以413的成績沖過42.195終點線，我真的欣喜若狂！因為，跑步路上，又一個愿望達成現(xiàn)實: 那就是我憧憬用4小時左右的時間，用自己的雙腳丈量完成美麗的南昌國際馬拉路線。我做到了，我為自己驕傲！</font></h3> <h3> 跑步，一項簡單重復(fù)的運動，在沒有跑步經(jīng)歷的人眼中就是枯燥、無趣的代名詞。但是，真正你愛上它的那一天，你就能體會到它帶給你的無限開心和樂趣！</h3> <h3> 很少有人無緣無故地就愛上跑步，因為跑步的過程真的很虐人，誰不想著舒適呢？過舒適的生活是人的本性。緣于跑步之人，理由肯定各不相同，或鍛煉身體、增強體質(zhì)；或體型不好，想塑造完美身材；或純屬就是興趣愛好。不管什么理由，愛上跑步，你度過的就是另一種人生！一種追求夢想、永遠憧憬遠方的生活。</h3> <h3> 人到中年，身體好像不由自主就都會發(fā)福，我也躲不過。看看兩年前的照片，就知道我為何結(jié)緣于跑步。本人身高1.67米，照片上的我體重達70公斤啦。親戚朋友都說，你不能再長肉啦，看看，肚子圓圓的啦！我把那些善良的提醒銘記于心里，從此開啟了我的跑步生活。</h3> <h3> 跑步，并不是一件簡單的事。跑好步，就得用心去專研。于是知道了跑步軟件悅跑圈、悅動圈、咕咚、馬拉馬拉···跑步公眾號跑步吧、馬拉松助手、馬拉松訓(xùn)練營···軟件記錄了我的各種跑步數(shù)據(jù)，讓自己的訓(xùn)練變得更加有意義，公眾號讓我學(xué)習(xí)到了跑步的基本常識、科學(xué)的訓(xùn)練方法、提高成績的針對性指導(dǎo)、以及預(yù)防受傷的相關(guān)知識。</h3> <h3> 我從最初的5公里微馬跑，循序漸進訓(xùn)練，耗時一年半的時間，如今能順利完成馬拉松跑了！我從一個跑步新手進階到了高級跑者，那種成就感無異于自己拿到了奧運會冠軍！</h3> <h3><font color="#010101"> 奔跑在路上，那些流過的汗，那些痛過的傷，終將回報給你一個更美的自己。</font></h3><h3><font color="#010101"> 跑步還回給了我之前的完美身材，我的臉不再臃腫了，圓圓的肚皮也叫它見鬼去了。我屬于那種“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的身材嗎？哈哈！大家給評價評價？????</font></h3> <h3> 跑步讓我擯棄了之前一些壞的生活習(xí)慣，喝酒、打牌、玩游戲。因為制定了訓(xùn)練計劃，有階段性訓(xùn)練目標，光一個跑步就很忙了，自然沒有過多的精力耗費在玩字上了。</h3><h3><br></h3><h3> 跑步讓我更加自信，因為一個一個訓(xùn)練計劃完成，一個一個目標達成，加上跑友們每天每天的鼓勵，達成目標的點贊！氛圍就會覺得自己是最棒的！</h3><h3><br></h3><h3> 跑步讓我收獲了強壯的身體素質(zhì)，感冒少了，疾病不想與你為伍了，強大的心肺功能有時會突發(fā)奇想跟年輕人來一場××距離的PK賽。吃得多了，睡得也香了！啦啦啦啦啦啦·····</h3><h3><br></h3><h3> 跑步更讓我收獲了純潔的友誼，一群志同道合的跑友，因為共同的愛好，相聚在一個群里，相互約跑、相互鼓勵、相互交流心得、相互切磋思想，儼然就是相親相愛的一家人！</h3> <h3> 真的，我跑步，我快樂！人生，有夢想才有追求！有目標，才有付出！有付出，就有收獲！</h3><h3> 跑步，讓我永遠憧憬遠方的路！</h3> <h3> 愛上跑步，遇見更美的自己！萬安微馬隊歡迎你的加入！我有微馬更健康，微馬有你更精彩。請掃下列二維碼，下載微馬APP跑步軟件，輸入邀請碼 10150442加入【萬安微馬隊】。</h3>