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小諾的早餐（一）

茉莉花開

<h3 style="text-align: center;"><br /></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">來自山川湖海，囿于廚房和愛。</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">愛生活，就像愛你一樣。</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">——記錄一段時光</span></h3><h3 style="text-align: center;"><br /></h3><h3 style="text-align: center;"><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2017.06.27</span></h1><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">水果吐司、橙子單車、酸奶、堅果</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">吐司和水果之間涂了覆盆子果醬，顏色黯淡了。</span></h3> <h3>2017.06.28</h3><h3>面包片煎蛋、奇異果、牛奶麥片、巴旦木</h3> <h3>2017.06.29</h3><h3>白粥、土豆絲鵪鶉蛋（鳥巢）、西瓜、巴旦木</h3> <h3>2017.07.01</h3><h3>意粉、煎蛋、雜蔬、橙子、牛奶麥片</h3><h3><br /></h3> <h3>2017.07.03</h3><h3>蔬菜肉絲腸粉卷，煎蛋、蘋果、牛奶麥片</h3> <h3>2017.07.04</h3><h3>紫菜云吞、芒果、堅果</h3> <h3>2017.07.05</h3><h3>花生雜糧粥、玉米、水煮蛋、雪梨、大櫻桃</h3> <h3>2017.07.06</h3><h3>出差，趕時間，簡單填肚子……</h3> <h3>2017.07.07</h3><h3> 煎蛋、煎餛飩、牛奶麥片、紅提、山竹<br /></h3> <h3>2017.07.08</h3><h3>蝦仁青瓜炒面、水蜜桃、川貝檸檬水</h3><h3>小諾首先驚嘆水蜜桃的顏色漂亮，然后問我為何不把桃子擺成他喜歡的風車造型，我說下次擺。吃的時候贊媽媽做的這個早餐面好吃，以后還要做來吃。</h3> <h3>2017.07.09</h3><h3>周末，晚起——不睡懶覺是對周末的辜負。</h3><h3>窗簾外陽光刺眼，做好早餐，窗外大雨傾盆。</h3> <h3>2017.07.10</h3><h3>風車吐司，香蕉酸奶雜果，青提，山竹。</h3><h3> <br /></h3> <h3>2017.07.11</h3><h3>南瓜粥，蒸芋頭，水蜜桃，青提，雜果。</h3> <h3>2017.07.12</h3><h3>青瓜雞蛋餅、鹽水毛豆、花生玉米汁、巴旦木。</h3><h3><br /></h3> <h3>2017.07.13</h3><h3>紅豆薏米粥、玉米胡蘿卜毛豆牛肉粒、水煮蛋、山竹。</h3><h3>熱愛生活，從每天的早餐開始</h3> <h3>2017.07.14</h3><h3>海蝦云吞、牛奶麥片、哈密瓜、堅果</h3> <h3>2017.07.15</h3><h3>天目山小香薯、綠豆花生大米漿、愛心煎蛋、蘋果、巴旦木</h3> <h3>2017.07.17</h3><h3>昨天周末睡懶覺沒做早餐，出去玩一天回來太晚太累沒準備今天的早餐食材，小諾點了外賣，于是又一個湊合的周一早餐面世了。</h3> <h3>2017.07.18</h3><h3>土豆餅、牛奶麥片、火龍果、李子、川貝檸檬水</h3><h3>今天的土豆餅可謂驚艷[em]e100021[/em]一共有9個，以為要浪費，小諾居然和我爭搶著吃[em]e100010[/em]</h3><h3>我切水果擺盤拍照的時候，他已經(jīng)迫不及待的開吃了。一口氣吃了3個，邊吃邊搜腸刮肚的找詞匯贊土豆餅，真難得早餐這么有胃口的。我也趕緊劃拉兩下水果趕緊吃土豆餅，在我的要求下小諾才停下筷子喝奶，剩最后一個的時候，我覺得他已經(jīng)飽了，誰知道他竟然擋住了我伸過去夾餅的筷子[em]e100010[/em]</h3><h3>諾：麻麻，什么時候再做土豆餅？</h3><h3>我：下次吧。</h3><h3>諾：麻麻，你別吃了好嗎？留給我吃。</h3><h3>我：你吃了幾個??？還沒飽嗎？</h3><h3>諾：我才吃了4個而已，現(xiàn)在飽了，我等會兒餓了再吃。</h3><h3>……經(jīng)過一番協(xié)商，最后一個餅，一人吃一半[em]e401[/em]</h3> <h3>2017.07.19</h3><h3>雞蛋生菜手抓餅、藍莓堅果酸奶杯、火龍果</h3> <h3>2017.07.20</h3><h3>紅薯稀飯、煎雞蛋、嗆拌萵筍絲、牛奶麥片、水蜜桃、藍莓</h3><h3>嗆拌萵筍絲發(fā)揮超常，超乎我想象的美味爽口，可惜因為有辣椒，小諾不吃，我吃完了[em]e100006[/em][em]e405[/em]</h3><h3>努力做一個知食分子。</h3> <h3>2017.07.21</h3><h3>紫薯包、流沙包、三色糖水、葡萄、藍莓、巴旦木</h3> <h3>2017.07.22</h3><h3>牛排意粉、煎蛋、蘋果、葡萄、牛奶</h3><h3>周末愉快！</h3><h3>此刻，無論你在哪、穿著什么，正在忙碌還是疲憊或是狼狽……你都可以換一副心情以盛裝的心情來對待這一刻！你正生活在自己的大戲中。你的每個瞬間都可以被隆重起來。</h3> <h3>2017.07.24</h3><h3>蝦仁豆角炒面、水果魔方、牛奶麥片</h3><h3>時不時制造一點值得回憶的溫暖片段，即使沒有詩和遠方，眼前的生活也可以不茍且。</h3><h3><br /></h3> <h3>2017.07.25</h3><h3>土豆絲雞蛋餅、葡萄、李子、百香果檸檬蜂蜜飲</h3><h3>用心生活的每一刻都值得紀念。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>2017.07.26</h3><h3>玉米粥、手抓餅、西瓜</h3><h3>隨便做個早餐，出差。</h3> <h3>2017.07.27</h3><h3>牛肉雞蛋珍珠粉、藍莓酸奶、龍眼、蘋果（沒吃）</h3> <h3>2017.07.28</h3><h3>綠豆粥、油炸饅頭片、涼拌四絲、龍眼、巴旦木</h3><h3> 只管盡情折騰，記憶是陣陣花香。世界很美，我們很好，愿你也好。<br /></h3><h3><br /></h3> <h3>2017.07.29</h3><h3>小米紅薯粥、木耳胡蘿卜炒雞蛋、芒果、蘋果</h3><h3>因為用心，平常食材也成美味佳肴。愛你，在一粥一菜里。</h3> <h3>2017.08.02</h3><h3>蛋炒飯、五彩湯圓、蘋果、川貝檸檬水</h3><h3>前兩天因為線路故障總是停電休息不好而暫停的早餐又繼續(xù)起來。</h3> <h3>2017.08.03</h3><h3>番茄雞蛋面、芒果、堅果、百香果蜂蜜檸檬水</h3><h3>用一顆詩意的心去感知生活</h3><h3>用一雙善意的眼去發(fā)現(xiàn)美好</h3><h3> <br /></h3> <h3>2017.08.04</h3><h3>土豆餅、堅果、無籽紅提、水蜜桃、川貝檸檬水</h3> <h3>2017.08.05</h3><h3>紅豆粥、水煮蛋、肉粒蔬菜什錦、芒果、紅提</h3><h3> <br /></h3> <h3>2017.08.07</h3><h3>太陽蛋、玉米、西蘭花、紅薯（沒有拍照）、紅提、百香果蜂蜜水</h3><h3>小諾跑步回來看到桌上的早餐，過去擺弄玉米的辮子，說：太陽都出來了，我跑步都回來了，玉米妹妹還在睡懶覺！她不怕不長高還變胖嗎？</h3><h3>日歷顯示立秋，南粵還是盛夏光年。</h3> <h3>2017.08.08</h3><h3>綠豆粥（配核桃芝麻羹）、雞蛋手抓餅、芒果、巴旦木</h3><h3> <br /></h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2017.08.09<br /></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">蛋包肉、紫薯包、酸奶水果杯<br /></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">本來計劃西瓜汁的，奈何昨晚買了一個壞西瓜[尷尬]，臨時就地取材做了個酸奶水果杯，小諾表示喜歡喜歡[愉快]<br /></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早起看到新聞說四川九寨溝地震了，為他們祈福??????<br /></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">明天和意外不知道哪個先來，我們能做的就是珍惜眼前，活在當下。</span></h1> <h3>2017.08.10</h3><h3>溫州炒粉干、芒果、西瓜汁</h3><h3>前些天突然想念溫州炒粉干，馬上下單買了來。熱水泡過的粉干很容易就碎了，還是不能趕時間，常溫水泡發(fā)才好。</h3><h3>正如一句話：你若愿等，美食定不負你。</h3> <h3>2017.08.11</h3><h3>撈湯圓、煎雞蛋、芒果牛奶、香瓜西瓜盅……</h3><h3> 再忙、也要好好吃早餐<br /></h3> <h3>2017.08.14</h3><h3>絲瓜雞蛋面、哈密瓜、牛奶麥片</h3><h3>一邊喝奶一邊問我哈密瓜是什么造型，我說就是隨便切來擺的，沒有想造型，他說，我看像還沒有完工的城樓，你記得還要做一個門才行，不然怎么進去呀？[em]e100010[/em]好吧，我接受意見和建議，下次再進步一點兒[em]e400644[/em]</h3> <h3>2017.08.15</h3><h3>雞蛋蝦皇餃、哈密瓜、牛奶麥片、川貝檸檬水</h3><h3> <br /></h3><h3>跑步回來一進門看到餐桌上的哈密瓜，驚呼：哇！城樓上有旗幟，我們勝利了！媽媽你太厲害了！你什么都會做?。恳贿呎率直頊蕚錄_涼，一邊湊到桌邊近距離觀看哈密瓜造型……</h3><h3>我正在想怎么謙虛的承認自己什么都會做[em]e100020[/em]接著聽到他的質(zhì)疑：咦？這不像城樓，更像隧道口，可是隧道是通的，你這個又不通，媽媽你做的這個到底是什么呢？</h3><h3>[em]e100010[/em][em]e100010[/em][em]e100097[/em][em]e100097[/em]只好承認：姐姐切剩下的哈密瓜是這樣，不好做什么造型，隨便切的，下次媽媽做一個好看的。</h3><h3>諾：媽媽，你下次要做一個天安門城樓，還要做一個長城喲！</h3><h3>兒砸，有你在身邊，你媽媽進步的空間不是一般的大呀[em]e401[/em]</h3><h3> <br /></h3> <h3>2017.08.16</h3><h3>酸湯河粉、火龍果、胡蘿卜玉米汁、巴旦木</h3> <h3>2017.08.17</h3><h3>紫米粥、手抓餅、香蕉蘋果雜果酸奶</h3><h3>美好可期的時光</h3><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2017.08.18</span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">大小米南瓜粥、玉米、紫薯、酸豆角肉絲炒雞蛋</span></h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期五了，一周又接近尾聲，對于上班族來說，星期五是美好可期的。</span> <h3>2017.08.22</h3><h3>饅頭漢堡、玉米、火龍果、百香果蜂蜜檸檬水</h3><h3>這一生，只想將時間花在自己喜歡的事物上????</h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2017.08.23<br /></span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">黃油煎面包片、煎蛋、橙子、火龍果、牛奶</span></h1><h3>今天超強臺風"天鴿"襲擊廣東，但小諾的早餐還是一如往常。愿所有人都平安。</h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2017.08.24<br /></span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">牛肉青瓜胡蘿卜炒飯、橙子、火龍果、牛奶<br /></span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">臺風肆虐后滿目瘡痍，有死有傷，生命短暫無常，每一天都要照顧好自己和你，開心快樂。</span></h1><h3> <br /></h3> <h3>2017.08.25</h3><h3>杏鮑菇雞丁淋秋葵腸粉、番石榴、無籽小紅提、牛奶</h3><h3> <br /></h3> <h3>2017.08.26</h3><h3>面包、南瓜蒸雞爪、番石榴、火龍果、無籽小紅提、牛奶</h3> <h3>2017.08.28</h3><h3>牛排意粉、煎蛋、百香果蜂蜜檸檬水</h3><h3><br /></h3> <h3>2017.08.29</h3><h3>瘦肉粥、油桃，巴旦木</h3> <h3>2017.08.30</h3><h3>香蕉蛋糕、蘋果油桃酸奶、牛奶</h3> <h3>2017.08.31</h3><h3>溫州炒粉干、青提、牛奶、百香果蜂蜜檸檬水</h3> <h3>2017.09.01</h3><h3>嫩牛手抓餅、青提、橘子、牛奶麥片</h3><h3>開學了，愿你快樂學習。</h3> <h3>2017.09.02</h3><h3> 雞蛋包餃子、炒飯、橘子、牛奶麥片、川貝檸檬水<br /></h3><h3>生活不是每天都那么美好，但我們可以讓每天都有一些美好的東西存在[愉快]</h3> <h3>2017.09.04</h3><h3>蜜豆面包、木瓜、牛奶麥片、巴旦木</h3> <h3>2017.09.05</h3><h3>油條、豆?jié){、紅棗、紅提、巴旦木</h3> <h3>2017.09.06</h3><h3>雞肉卷、牛奶、百香果蜂蜜檸檬水、煎蛋、紅棗、紅提、巴旦木</h3><h3>自制的雞肉卷，可以和肯爺爺?shù)碾u肉卷說拜拜了。</h3> <h3>2017.09.07</h3><h3>紅豆粥配核桃芝麻羹、玉米MM、水煮蛋、巴旦木、哈密瓜</h3> <h3>2017.09.08</h3><h3>水煎餃、哈密瓜、牛奶</h3><h3><br /></h3> <h3>2017.09.09</h3><h3>蔥油面、哈密瓜、哈密瓜胡蘿卜汁、牛奶、巴旦木</h3> <h3>2017.09.13</h3><h3>牛油排包夾雞蛋、獼猴桃酸奶杯，獼猴桃、火龍果</h3><h3>前三天放假，每周日是我給自己放假，周一周二是小諾諾給我放假，周一起來對我說媽媽不用做早餐了，你很辛苦的，我問他早餐怎么辦？他說我去學校吃。湊合了兩天早餐，忍不住又自己動手做。</h3> <h3>2017.09.14</h3><h3>荷蘭豆胡蘿卜番茄沙司拌面、火龍果、獼猴桃</h3> <h3>2017.09.16</h3><h3>香菇西蘭花胡蘿卜炒牛柳、紅豆粥、芒果、獼猴桃、紅柚、酸奶</h3> <h3>2017.09.17</h3><h3>豬手米線、獼猴桃酸奶杯、紅柚、巴旦木</h3><h3> <br /></h3> <h3>2017.09.19</h3><h3>綠豆粥、饅頭、素炒西蘭花、紅白柚子獼猴桃</h3><h3>定格時光，留住記憶~</h3> <h3>2017.09.20</h3><h3>土豆泥球球、牛奶、紅柚、獼猴桃、巴旦木</h3><h3>土豆真是好東西，無論怎么做，小諾諾都說好吃。</h3> <h3>2017.09.21</h3><h3>雞翅面、巴旦木、川貝檸檬水</h3><h3>唔，沒有水果了~~</h3> <h3>2017.09.22</h3><h3>手抓餅、香瓜、車厘子、川貝檸檬水、巴旦木</h3><h3>一大早陽光就很熱烈，隔著玻璃窗灑在餐桌上，又是周五了，周末可期可待[愉快]</h3> <h3>2017.09.23</h3><h3>絲瓜紫菜小餛飩、石榴、車厘子、巴旦木</h3><h3>今天秋分，可是廣東沒有秋天~</h3> <h3>2017.09.25</h3><h3>拿破侖芝士蛋糕、石榴、牛奶、巴旦木</h3><h3>又是新的一周了，依然沒有秋意。</h3> <h3>2017.09.26</h3><h3>綠豆粥、彩椒牛肉粒、雪梨</h3> <h3>2017.09.27</h3><h3>八寶粥、煎鱈魚、西瓜</h3><h3> <br /></h3> <h3>2017.09.28</h3><h3>彩椒牛肉米線、柚子、西瓜汁</h3> <h3>2017.09.29</h3><h3>面包、水果魔方、牛奶</h3><h3><br /></h3><h3>身在建筑行業(yè)的"手殘黨"出品的水果魔方</h3> <h3>2017.09.30</h3><h3>豆角牛肉卷、獼猴桃果仁燕麥片酸奶杯</h3><h3><br /></h3><h3>提前過國慶了，昨晚做了五星紅旗，小諾學了幾句歌，今天一早就在反復哼唱：五星紅旗，你是我的驕傲，為你歡呼，我為你祝福，你的名字，比我生命更重要……</h3><h3>國慶8天假，不做早餐。</h3> <h3>2017.10.09</h3><h3>紫薯粥、素炒荷蘭豆胡蘿卜土豆片、葡萄</h3><h3>假期回來，新周開始，早餐繼續(xù)~</h3> <h3>2017.10.10</h3><h3>玉米蔬菜豬肉水餃、酸奶麥片、雪梨葡萄番石榴</h3> <h3>2017.10.11</h3><h3>臊子面、蘋果、百香果蜂蜜水</h3> <h3>2017.10.12</h3><h3>蒸玉米紫薯、蘋果、川貝檸檬水</h3> <h3>2017.10.13</h3><h3>淮山小米粥、蒸饅頭、水煮蛋、藍莓</h3><h3>秋天了。</h3> <h3>2017.10.14</h3><h3>蓮子百合綠豆粥、牛肉豆角胡蘿卜粒、雪梨、藍莓</h3> <h3>2017.10.15</h3><h3>紫菜小餛飩、冰皮月餅、彌猴桃、紅柚</h3> <h3>2017.10.16</h3><h3>牛肉三絲炒面、雪梨、彌猴桃、石榴汁</h3><h3>石榴汁有點澀，不是我想象的味道，可惜兩個大石榴</h3> <h3>2017.10.17</h3><h3>小饅頭、雞胸肉西蘭花、煎蛋、石榴、牛奶</h3> <h3>2017.10.19</h3><h3>鮮蝦雞蛋面、彌猴桃果仁燕麥酸奶杯</h3> <h3>2017.10.21</h3><h3>綠豆粥、窩窩頭、素炒青豆玉米胡蘿卜、柚子</h3> <h3>2017.10.23</h3><h3>抹茶蛋卷、藍莓、牛奶</h3><h3>今天是二十四節(jié)氣的霜降，應該來兩張紅葉照應景，但是這是早餐圖集，還是作罷。</h3><h3>新周早安[微笑]</h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2017.10.24</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">卷餅、蓮子百合雪梨銀耳羹、石榴</span></h3> <h3>2017.10.25</h3><h3>蒸餃、藍莓、牛奶</h3><h3>昨晚包了餃子，今天早餐繼續(xù)</h3> <h3>2817.10.26</h3><h3>蓮子百合綠豆粥、瘦肉炒西蘭花胡蘿卜雞蛋</h3> <h3>2017.10.27</h3><h3>杏仁卷、楊桃、李子、牛奶</h3> <h3>2017.10.28</h3><h3>手抓餅、橘子、牛奶</h3><h3>陽光灑在餐桌上，只有周末晚起才能感受到。</h3> <h3>2017.10.30</h3><h3>豆角火腿窩窩頭、柿子、牛奶</h3> <h3>2017.10.31</h3><h3>紫米粥、瘦肉胡蘿卜餅、楊桃、牛奶</h3> <h3>2017.11.01</h3><h3>肉松面包、火龍果、牛奶、巴旦木</h3> <h3>2017.11.02</h3><h3>流沙包、雪梨銀耳羹、火龍果、紅棗</h3> <h3>2017.11.04</h3><h3>牛油排面包、牛油果、牛奶、沙糖桔</h3><h3>不出所料，不喜歡牛油果。</h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2017.11.06</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">菠蘿包、火龍果、牛奶</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">本月上旬工作繁忙，幾乎天天快餐度日，早餐已是奢侈。</span></h3> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2017.11.07</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紫米粥、生煎包、萵筍木耳炒瘦肉、藍莓、桔子</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">立冬了，還可以夏裝出門。</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">按一年四季來劃分，南粵夏天幾乎獨占三季，而春秋冬湊齊一季。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">時間如白駒過隙<br /></span><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">轉(zhuǎn)眼已經(jīng)立冬</span><br /><span style="color: rgb(176, 79, 187);">留不住</span><br /><span style="color: rgb(176, 79, 187);">時光匆匆的腳步</span><br /><span style="color: rgb(176, 79, 187);">唯有</span><br /><span style="color: rgb(176, 79, 187);">用心生活</span><br /><span style="color: rgb(176, 79, 187);">愿陪伴與深情</span><br /><span style="color: rgb(176, 79, 187);">換來屬于我們的溫暖回憶</span></h1></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h1><h1 style="text-align: left;"><font color="#167efb"><br /></font></h1><h1><font color="#167efb"><br /></font></h1><h1><font color="#167efb"><br /></font></h1>