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放飛夢想 快樂先行

王佳瑋

<h3>2017年11月20日~22日,廣九客運段高鐵二隊組織了一起全員1000米長跑。帶領(lǐng)我們掀起冬日運動的浪潮。</h3> <h3><br /></h3><h3> 跑長跑的時候不要想著一直當(dāng)領(lǐng)頭的那一個,而是要緊緊盯著跑在你前面的人,想辦法勻速地一個個超越,當(dāng)你排在第二時,就只要咬住第一不放,跟著她的腳步前進就行。這樣的話,在跑步的過程中都會有一個目標(biāo),讓你在心里就會有一種要堅持下去的斗志。這次長跑讓我們意識到這種斗志,工作中要保持激情,永遠有斗志,有向上精神。</h3><h3> </h3> <h3>  ????我們的拉拉隊,如果不能說最棒,那一定是最用心的,只用了兩天組出來了一支拉拉隊,用獨特的形式,為自己的小組加油鼓勁!</h3> <h3>  ??也有小迷妹為自己的搭檔鼓勁加油,為他吶喊!</h3> <h3>  一聲開始,正在進行一場速度與毅力相結(jié)合的長跑,不畏懼對手的強大,對手只有你自己,不論結(jié)果輸贏,到達終點你就已經(jīng)戰(zhàn)勝自己。</h3> <h3>  每個人都會有一個極限,不管是什么事情,1000米是比較長的距離,因此當(dāng)你跑著跑著沒有力氣的時候,呼吸變得很沉重,甚至意識都有些飄忽,這就是極限。遇到極限的時候,只要勇敢地堅持下去,跨過這一條界限,那么之后就屬于一種已經(jīng)超越了肉體極限的境界。你一定要像懶羊羊一樣告訴自己,你還有潛力,不斷地重復(fù)這種心理暗示,就能夠超越極限。</h3><h3> <br /></h3> <h3>  1000米的長跑,不知道后面還剩下多少米,總覺得好像已經(jīng)跑了好久,快到了,就快到了,怎么還不到,想停下,怕會后悔,所以再堅持一下,再努力一點,想想跑過的路,想想到達時的喜悅,跑吧,別看風(fēng)景了。</h3> <h3>  在這一千米的范圍內(nèi),我們看到了永遠第一圈跑在第一的,后面都跑不動了,但是我看到,所有人都堅持了下來。</h3> <h3>  ?孫建同學(xué)以3分57秒的成績贏得男子組第一名。</h3><h3> ?王杰同學(xué)以4分19秒的成績贏得女子組第一名。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>  活動重在參與,參與其中享受其樂趣,體會其含義,得到的收獲的遠不止結(jié)果,我們的長跑精神"吃苦耐勞,不斷前行"。工作亦是如此,在今后的工作中,我們一樣會"吃苦耐勞,不斷前行"。亦不會忘記我們的宗旨"放飛夢想,快樂先行"。</h3><h3> <br /></h3><h3> <br /></h3><h3> <br /></h3><h3> <br /></h3><h3> <br /></h3><h3 style="text-align: right; ">高鐵二隊</h3><h3 style="text-align: right; ">文稿: 王佳瑋 </h3><h3 style="text-align: right;">攝影&amp;排版:王佳瑋</h3>