<h3><font color="#010101">不知道每天清晨讓我來(lái)到這里的原因是什么，也不知道每天重復(fù)的練習(xí)最終意味著什么，更不知道我究竟在追求些什么。在清晨的幽光里漫長(zhǎng)的努力，就好像在望不見(jiàn)盡頭的隧道里拼命奔跑，而我甚至都不知道隧道的盡頭是什么。</font></h3> <h3>生活的自由沒(méi)有絕對(duì)，只有相對(duì)，在足夠自律中，安排好自己的一切。無(wú)論習(xí)練、生活亦或是工作，不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上……奮斗的路上沒(méi)有別人，只有我們自己。</h3> <h3>貪、嗔、癡、迷…當(dāng)你終于知道自己的傷痛和錯(cuò)誤的根源之際，內(nèi)觀是滿滿的沮喪和失落，以及隨之而來(lái)的置疑，究竟應(yīng)該何去何從？</h3> <h3>這種一日復(fù)一日，一步又一步的踏踏實(shí)實(shí)的力量，體現(xiàn)在每日的吃、睡、講話、做人中。身心在不經(jīng)意間被喚醒，那種真實(shí)和綻放就慢慢出來(lái)了。我想，這種慢，反而可能就是我要的捷徑。</h3> <h3>回避、無(wú)視、退縮，什么也不去做，然后怨天尤人，那么問(wèn)題還會(huì)在那里不會(huì)改變，小問(wèn)題變成了大問(wèn)題，簡(jiǎn)單問(wèn)題變成了復(fù)雜問(wèn)題。試著去做，而不是光用腦子想，一切都會(huì)改變。瑜伽如此，生活亦如此。</h3> <h3>無(wú)數(shù)次的放棄，又無(wú)數(shù)次站起。求真，求本，去除浮華與盲從，回歸瑜伽本真。歸零，以空杯的心態(tài)接受，以謙卑的心態(tài)學(xué)習(xí)。</h3> <h3> 換一種生活方式和生活態(tài)度，調(diào)節(jié)身心平衡，找回失去的健康與快樂(lè)，任何時(shí)候開(kāi)始都不晚，最好是現(xiàn)在。</h3> <h3>漸漸明白，終究我會(huì)找到自己的步伐，因?yàn)橛行┞?，只能一個(gè)人走，而這路途，遠(yuǎn)比盡頭精彩。瑜伽的路上，我一直都在！</h3> <h3>謝謝黃林老師、薇薇老師、麗紅老師的傾心付出，還有其他姐妹們給予的關(guān)心和幫助，衷心感謝你們！</h3>