晨練記憶午夜來風(fēng) <h3> 近幾年，自己的身體一直發(fā)胖?？佧}、控油都還好說，只是本人向來好靜不好動(dòng)，在記憶中只參加過一次運(yùn)動(dòng)會，還只充當(dāng)了一個(gè)鉛球場地的服務(wù)人員，任務(wù)就是把運(yùn)動(dòng)員擲出的鉛球先用腳擋住，然后再撿起來，用力拋出讓其滾回原點(diǎn)。這樣下來，那天，自己也算得到了鍛煉，樂此不?！?lt;/h3><div><br></div> <h3> 至于晨練習(xí)慣，不能說無，也不能說有。那是三十年前上師范時(shí)的事兒了，現(xiàn)在回想起來，就像發(fā)生在昨天——</h3><div><br></div> <h3> 其時(shí)，我才十五、六歲。師范生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都是全新的。除了白天的文化課，晚上的自習(xí)課，早上同學(xué)們還要早起晨練，出貢院街，沿鼓樓街向北，再繞護(hù)城河向南一周返回學(xué)校，跑一圈大概有三公里左右。每天，老師組織學(xué)生會的同學(xué)在中途發(fā)跑牌——蓋有印章的長條硬紙。它是要記入學(xué)期體育成績的，同學(xué)們?yōu)榱梭w育不掛科，都會早早起床，結(jié)伴跑圈。遇到十幾個(gè)同學(xué)一起經(jīng)過發(fā)牌點(diǎn)時(shí)，發(fā)牌同學(xué)忙不過來，有時(shí)會多發(fā)一張。那是絕不可能退回的，只是心中暗喜，企盼再跑一圈兒時(shí)能再多發(fā)一張。</h3> <h3> 遇到下雨天或有時(shí)賴床，就會影響當(dāng)月的晨練任務(wù)。要想補(bǔ)救跑牌的虧缺，除了起得早些多跑幾圈，還有一個(gè)絕好的辦法。那就是，在下雪路滑或狂風(fēng)大作的日子堅(jiān)持晨練，學(xué)生會的同學(xué)為了鼓勵(lì)大家堅(jiān)持晨練，往往會一圈發(fā)兩個(gè)牌，跑兩圈就是四個(gè)牌。因此，現(xiàn)在我還很是懷戀那些下雪或是狂風(fēng)時(shí)晨練的日子。</h3><div> 后來，剛參加工作時(shí)，我還效仿了這種晨練的形式，鼓勵(lì)我的學(xué)生早起跑步，那時(shí)家長都很支持，學(xué)生很積極。而現(xiàn)在，學(xué)校大多考慮學(xué)生的安全問題，類似的校外活動(dòng)是絕對不會也不可能組織的，而我自己也漸漸丟掉了這種晨練的習(xí)慣。</div> <h3> "你得多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。"近幾年，每體檢一次，大夫總用這句話忠告我。其實(shí)，我也不只一次提醒自己，可總是三分鐘熱度，不能堅(jiān)持下去，最終不了了之。</h3> <h3> 今天，我又一次心血來潮，有種莫名的早起晨練的沖動(dòng)。不為別的，只為自己——</h3>