<h3><font color="#ed2308">有著“中國鈞都”之稱的“中國歷史文化名鎮(zhèn)”河南禹州神垕，因盛產(chǎn)鈞瓷而名揚(yáng)天下，這里文化遺址眾多，有全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位鈞官窯址及各種古寺廟、古民居、古祠堂等40余處。</font></h3> <h3><font color="#167efb">鎮(zhèn)內(nèi)有一條古色古香的七里長老街，坐落于肖河兩岸，周圍有四座古寨合圍著，寨墻高大堅(jiān)固，而且都有炮樓。街內(nèi)主要建筑有伯靈翁廟、關(guān)帝廟、文廟、老君廟、白衣堂等。老街兩旁的明清古民居建筑鱗次櫛比，郗家院、白家院、溫家院、霍家院、王家院、辛家院等保留的比較完整。這些古建筑沿河而建，布局對稱，雕梁畫棟、細(xì)致精美，是中國北方明清式建筑的典型代表。</font></h3> <h3>神垕老街建筑景觀獨(dú)特，有較為完整的歷史風(fēng)貌，是鈞瓷歷史與傳統(tǒng)文化價(jià)值的完整體現(xiàn)。</h3><div>神后古鎮(zhèn)是馳名中外的鈞瓷文化發(fā)祥地，是五千多年陶瓷文化積淀而成的具有典型區(qū)域特色的中國歷史文化名鎮(zhèn)。神垕地處伏牛山余脈，山川秀美，境內(nèi)名勝古跡眾多，靈泉寺、花戲樓、祖師廟、鄧禹寨、鈞窯遺址等不勝枚舉，深厚的歷史文化積淀使神后的人文景觀、旅游資源獨(dú)具特色，2014年被評為河南十大美麗鄉(xiāng)村！</div> <h3><font color="#ed2308">你也可以親自動(dòng)手體驗(yàn)整個(gè)鈞瓷制作一件自己的彩陶</font></h3> <h3>位于郟縣的北海福泉溫泉，園區(qū)內(nèi)配設(shè)泳池有8個(gè)泳道，游泳池分深水區(qū)、淺水區(qū)，深水區(qū)大于1.8米，內(nèi)提供團(tuán)隊(duì)游泳錦標(biāo)賽和培訓(xùn)班服務(wù)！因?yàn)槭菧厝荒晁募径伎梢杂斡?，玩得過癮還能健身</h3> <h3><font color="#ed2308">十多米落差的彩虹滑梯，光看看都覺得心驚，更不用說從上面滑下來，進(jìn)水的那一刻，超級刺激，這可是大人和孩子們的最愛！</font></h3> <h3><font color="#167efb">各類養(yǎng)生溫泉泡池，紅酒池、魚療池、中藥池、原湯池，每種泡池各有各的養(yǎng)生功效，讓你享受其中的樂趣！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">溫泉內(nèi)的休息區(qū)</font></h3> <h3>【活動(dòng)地點(diǎn)】禹州神垕古鎮(zhèn)，郟縣北海福泉溫泉</h3><div>【活動(dòng)類型】純玩休閑，老少皆宜</div><div>【交通工具】正規(guī)手續(xù)豪華大巴</div><div>【活動(dòng)費(fèi)用】90元/人</div><div>【費(fèi)用包含】鄭州往返大巴車費(fèi)，北海福泉溫泉門票，神垕古鎮(zhèn)講解費(fèi)，1.2米以下只付60元車費(fèi)。請自帶泳衣泳帽！</div><div>【費(fèi)用不含】</div><div>午餐（神垕古鎮(zhèn)有小吃），動(dòng)手制作鈞瓷</div><div>報(bào)名電話冰山18530901201</div><div> 貴貴15637171986</div><div> 桃子15637171996</div><div> 緊追15838307115</div><div>【活動(dòng)報(bào)名】微信或者短信報(bào)名：姓名+聯(lián)系方式+上車點(diǎn)+人數(shù)，報(bào)名以交費(fèi)為準(zhǔn)！</div><div>【集合時(shí)間地點(diǎn)】：</div><div>一、6：20北三環(huán)花園路汽配大世界公交站</div><div>二、6：30花園路東風(fēng)路西南角</div><div>三、6：40紫荊山工會(huì)大廈門口</div><div>四、6：45大石橋西北角</div><div>五、7：00嵩山路科技館門口</div><div>六、7：10嵩山路航海路西南角</div><div>七、7：20嵩山路長江路西南角</div><div><br></div><div>守時(shí)是一種美德，請按時(shí)到達(dá)指定上車點(diǎn)，天氣冷，超過5分鐘，車不等人！</div> <h3>【線路簡介】</h3><div>早上7點(diǎn)鄭州出發(fā)，9點(diǎn)左右到達(dá)神垕古鎮(zhèn)，感受中國鈞瓷歷史文化，了解鈞瓷制作過程，中午自由品嘗當(dāng)?shù)靥厣〕?，中?點(diǎn)前往郟縣福泉溫泉，下午5點(diǎn)集合返程。</div> <h1><font color="#ed2308">【泡溫泉注意事項(xiàng)】：</font></h1><div>1、入浴前后要多補(bǔ)充水分，以保持體內(nèi)平衡.入浴后，不要喝咖啡、濃茶或是抽煙、喝酒等，以延長并增進(jìn)溫泉的浴療效果。</div><div>2、入浴前先用溫泉水做個(gè)「暖身浴」，先從腳淋起，慢慢往上，肩膀全身都要用溫泉水潤濕 ﹔最后用溫泉水澆淋頭部，尤其高溫的溫泉水，冬天入浴之前的全身從頭到腳的暖身浴是 很重要的，可預(yù)防腦貧血的產(chǎn)生。接著，靜靜地進(jìn)入浴池中泡，剛開始只泡到胸口部分，也就是我們所說的半身浴，約浸個(gè)3-5分鐘左右，全身都暖活起來后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。漸進(jìn)式的入浴法，可以避免腦充血的現(xiàn)象。</div><div>3、泡的時(shí)間長短視溫泉的溫度而定，如果汗流浹背，或是心跳急速加快，則可先起身休息5、6分鐘后，再繼續(xù)第二回合泡湯。在不影響別人的情形下，可以在溫泉水里行走，緩緩地活動(dòng)手腳膝蓋等關(guān)節(jié)，也可用腹部吸吐氣，做腹肌運(yùn)動(dòng)，抑或閉起眼睛做頭部上下左右的回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。通常以浸泡15分鐘為宜，可反復(fù)多次入浴。一天泡湯不要超過三次。</div><div>4、泡溫泉時(shí)，若有心悸、頭暈的現(xiàn)象產(chǎn)生，應(yīng)該緩緩起身，步出浴池，安靜休息片刻，如果 情形沒有改善，就要停止泡湯。</div><div>5、年紀(jì)較大或是心臟較為衰弱者，最好不要采坐姿浸泡，而是將浴槽邊緣當(dāng)枕頭，手腳舒展開來的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸口悶的情形發(fā)生。</div><div>6、、高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。</div><div>7、部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。泡溫泉雖有美膚的療效，但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護(hù)層，會(huì)惡化癥狀。</div><div>8、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補(bǔ)充</div> <h1><font color="#ed2308">【注意事項(xiàng)】</font></h1><div>1、戶外活動(dòng)隨時(shí)隨地存在風(fēng)險(xiǎn)，愿意去的人一定要能夠?qū)ψ约旱陌踩?fù)責(zé)，因此請慎重考慮后決定加入與否；</div><div>2、活動(dòng)中約伴人有義務(wù)對全隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行組織協(xié)調(diào)，但活動(dòng)性質(zhì)屬于自由結(jié)合、自愿參加、風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)、責(zé)任自負(fù)，參與者均應(yīng)為完全行為能力人，約伴人不會(huì)對任何個(gè)人承擔(dān)法律責(zé)任，約伴人不是保姆，這點(diǎn)大家都應(yīng)該保持清醒地認(rèn)識和共識；</div><div>3、為保證戶外活動(dòng)的嚴(yán)肅、高效，尊重戶外運(yùn)動(dòng)所具有的危險(xiǎn)、不可預(yù)知性，如果你報(bào)名參加了這次活動(dòng)，表明你已認(rèn)同你的一切行動(dòng)要完全服從組織者的整體安排，重要事項(xiàng)可以商量，但最終決定權(quán)在約伴人，一旦決定請務(wù)必服從；</div><div>4、約伴人有選擇同行人員的權(quán)利；</div><div>5、注意安全，聽從約伴人的安排，有問題或身體不適及早告知約伴人；</div><div>6、注意環(huán)保，嚴(yán)禁亂丟垃圾，切勿拈花惹草，自然的東西，在自然里才最有生命力；環(huán)保是驢友的起碼素質(zhì)，請一定遵守；</div><div>7、約伴人有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況從安全因素出發(fā)改變行程，其他隊(duì)員不得有異議，整個(gè)活動(dòng)中集體觀念第一，不可私下活動(dòng)；</div><div>8、如有不可抗拒之因素或未達(dá)基本人數(shù)活動(dòng)取消。</div><div>9、戶外活動(dòng)都具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，要求報(bào)名人員自行購買個(gè)人戶外意外保險(xiǎn)；</div><div>10、攜帶有效身份證件，留下應(yīng)急聯(lián)系方式（預(yù)防出現(xiàn)意外及傷病時(shí)，能及時(shí)準(zhǔn)確地聯(lián)系您的家人）。</div><h1><font color="#ed2308">【免責(zé)聲明】</font>：</h1><div>1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`，或不能完成行程的，約伴人不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由參與者自理；</div><div>2、謝絕有心腦血管病、高血壓、精神病、哮喘等不適合劇烈運(yùn)動(dòng)疾病的人員參加，隱瞞事實(shí)的責(zé)任自負(fù)；</div><div>3、由于戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。約伴人不對任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，約伴人及其他參加者不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任約伴人及組織者概不承擔(dān)。同時(shí)建議參與者，自行購買保險(xiǎn)，如出意外，由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠償，約伴人不承擔(dān)任何民事責(zé)任；</div><div>4、對集體觀念差，擅自行動(dòng)或是有其他不利于行為而離隊(duì)的，所有責(zé)任由其自負(fù)。約伴人不承擔(dān)任何責(zé)任；</div><div>5、約伴人有權(quán)根據(jù)活動(dòng)進(jìn)展和天氣情況或者不可抗拒因素調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容；</div><div>6、參加本戶外均建立在自覺、自愿基礎(chǔ)上，約伴人只是提出建議，不做任何誘導(dǎo)、更無權(quán)強(qiáng)迫任何人。</div><div>7、報(bào)名參加本次活動(dòng)，只是對本次活動(dòng)有效，本次活動(dòng)一結(jié)束，自行解除。</div>