亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

早餐的魅力

一杯溫水

<h3>　　今年的冬天好像來(lái)得有點(diǎn)早，而且感覺比去年冷，前幾天天氣很好，那暖暖的陽(yáng)光照在身上顯得是那樣的和藹可親的，淡淡的，舒舒的，不帶一點(diǎn)暴戾、驕橫，尤如蘭花幽幽飄散著淡雅芳香，將你的身體擁著，軟酥酥的。可是好天氣并沒有因?yàn)槲覀兊囊缿俣嗔?，突然氣溫驟然下降，這幾天比較冷，女兒說(shuō)她又犯起床困難癥了，但是一想到每天可以吃到媽媽做的美味早餐去上班再困難也會(huì)從被窩里爬起來(lái)，我聽到了她的開心和滿足，也感受到了那份我覺得很樸實(shí)的幸福感。我并沒有因?yàn)樽鲈绮途吞匾馄饌€(gè)大早，我的作息時(shí)間還和以前一樣，晚上11點(diǎn)半睡覺，早上6點(diǎn)半起床，我還和以前一樣每天早上邊洗漱邊傾聽美文，這樣合理利用時(shí)間我覺得挺好的，我還和以前一樣注重自己的形象，每天都會(huì)淡施脂粉，我覺得這是對(duì)自己的尊重。</h3><h3>我是一個(gè)很感性的人，遇到不開心的事都會(huì)盡量不要讓壞情緒過(guò)夜，讓自己保持良好的狀態(tài)。我的笑容也常常感染身邊的人，所以朋友、同事經(jīng)常都會(huì)說(shuō)我好像是沒有煩惱的人，其實(shí)我們都是俗人哪可能沒有煩心事呢？但是最主要是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。</h3><h3>一切收拾完畢后就是我開始為家人準(zhǔn)備早餐的時(shí)間了。這個(gè)星期和大家分享幾款上班族快手早餐。<br /></h3> <h3>燒麥（食材：糯米、餛燉皮、胡蘿卜、香菇、玉米、甜腸、豌豆米。步驟：前一天將糯米提前浸泡10個(gè)小時(shí)，然后控干，再將胡蘿卜、香菇切丁放入糯米中并加上玉米和豌豆米，接著放入少許鹽加入適量的醬油攪拌均勻后放入蒸鍋蒸制熟透起鍋，然后用炒鍋倒入適量的橄欖油或花生油將糯米飯炒一下撒入蔥花起鍋，因?yàn)檫@樣更香。將炒好的糯米飯放入餛燉皮里包起來(lái)，面上放上一塊甜腸再放上切好的花型胡蘿卜，最后上火蒸3—5分鐘即可。還可以配上粥一起就是豐富可口的早餐了。溫馨提示：如果你和我一樣不會(huì)做皮而是買現(xiàn)成的餛燉皮來(lái)包的話，上蒸鍋前記得在餛燉皮上噴一些水，這樣蒸出來(lái)皮子軟軟的。）</h3> <h3>燒麥+小米粥</h3> <h3>今天的早餐是甜甜圈、荷包蛋、培根、勝利果、、甜橙、西蘭花，酸奶，看起來(lái)是不是覺得很有食欲呢？</h3> <h3>西紅柿雞蛋面，加上幾片白菜可以增加維生素，喜歡的話還可以再配上一瓶酸奶。</h3> <h3>蛋包飯</h3> <h3>醬油飯+紫菜蝦皮湯</h3>