<h3>有人問，當(dāng)你一個(gè)人跑步的時(shí)候，你都在想些什么？其實(shí)我什么也沒想，我們思考的時(shí)間夠多了，白天思考工作，晚上思考人生，我們無(wú)時(shí)不刻在思考，現(xiàn)在我迫切要做的就是停止思考，讓焦躁的內(nèi)心歇一會(huì)。此刻，我只想去看，去欣賞，路邊的風(fēng)景、過往的行人；潺潺的溪水、微微的山風(fēng)，我要將每一個(gè)被我忽略的美好深深印在腦子里。</h3><h3><br></h3><h3>在寫這篇文之前，我特地的去翻了下曾經(jīng)寫過的那些跑馬故事，斷斷續(xù)續(xù)的大概也有10多篇吧，《一場(chǎng)馬拉松愛上一座城---漢馬記憶》 、 《七劍下利川》 、 《北馬—地道的北京二鍋頭》 、 《跑過風(fēng)景跑過你—杭馬記憶》 、 《有酒有故事的成馬》 、 《用腳步丈量山城重慶》 、 《以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華—鄭開馬拉松》......都是以跑者的視角來詮釋一場(chǎng)全民的盛會(huì)，除了矯情的文字，關(guān)于跑步時(shí)思考還真沒想過。<br></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">為何愛上跑步</font></h1><h3><font color="#167efb"><br></font></h3><h3></h3><h3>小時(shí)我長(zhǎng)的很瘦弱，對(duì)上體育課一直很懼怕，記得有次練習(xí)跳高，全班同學(xué)都過了，結(jié)果就我沒過，大家都笑話我，連老師也說我不是這塊料。從那時(shí)起，我暗暗發(fā)誓一定要改變這種狀態(tài)，我決定從最簡(jiǎn)單的跑步開始練起，那時(shí)小學(xué)還沒有像樣的操場(chǎng)，我就每天從家里跑到學(xué)校。這樣一直到了中學(xué)，在一次校運(yùn)動(dòng)會(huì)上， 3000米跑我跑了第二名的成績(jī)，從此我就喜歡上了跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。</h3><h3><br></h3><h3>后來踏入社會(huì)，迫于生存的壓力，在很長(zhǎng)一段時(shí)間里跑步淡出了我的生活，但在我心里跑步的念頭從未褪色，只要一有機(jī)會(huì)，它就在身體里發(fā)芽。多年來不間斷地跑步，運(yùn)動(dòng)，我的身體和精神始終都保持著良好的狀態(tài)，在跑步的同時(shí)我還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們經(jīng)常結(jié)伴外出長(zhǎng)跑。</h3> <h3>跑步是最簡(jiǎn)單、最有效，同時(shí)也是最廉價(jià)的健身運(yùn)動(dòng)，它不需要特別的器具和裝備，也不需要特別的場(chǎng)所，只要一雙適合跑步的鞋，有一條馬馬虎虎的路，就可以興之所至，愛跑多久跑多久。可以說是廉價(jià)的跑步，無(wú)價(jià)的健康。</h3> <h3 style="text-align: center;">除了奔跑的快樂，你還可以欣賞到</h3><h3 style="text-align: center;">清晨的第一縷陽(yáng)光，帶著露水的青草地</h3><h3 style="text-align: center;">蕩漾著金光的水波，水中滑行的飛鳥</h3><h3 style="text-align: center;">天空變幻的云朵，春天樹梢的第一嫩芽</h3><h3 style="text-align: center;">跑過路上開出的第一朵花</h3> <h3>當(dāng)汗水微微從體內(nèi)涌上皮膚的時(shí)候，那些焦慮、憤怒、激動(dòng)等情緒也一起被代謝掉了。你一旦有了跑步習(xí)慣，就知道它是多么的有趣，你不會(huì)再為自己身體的胖和瘦而糾結(jié)，不會(huì)在為生活的瑣事煩惱，它讓你學(xué)會(huì)堅(jiān)持，懂得取舍，讓你變得更陽(yáng)光，更自信。</h3> <h3>跑步受益的不僅僅是自己，也可以影響和帶動(dòng)更多的親朋好友來參與，你的每一張笑臉，每一滴汗水，通過朋友圈，微博，不斷傳遞著運(yùn)動(dòng)的正能量，分享運(yùn)動(dòng)的快樂。給還在猶豫徘徊十字路口的觀望者提供最好的榜樣和精神動(dòng)力支持。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">跑步與馬拉松</font></h1><h3><font color="#167efb"><br></font></h3><h3></h3><h3 style="text-align: left;">我覺得自己不是一個(gè)適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的人，好也罷壞也罷，生來便是如此。除了學(xué)生時(shí)代的運(yùn)動(dòng)會(huì)外，成人后這樣的經(jīng)歷幾乎為零。這也許和我內(nèi)斂的性格有關(guān)，只要是關(guān)于比賽，總是難以全身心投入，不論輸贏，我總感覺壓力重重，寢食難安，難以發(fā)揮。</h3><h3 style="text-align: left;"><br></h3><h3 style="text-align: left;">誠(chéng)然，我并非毫無(wú)爭(zhēng)強(qiáng)好勝之心，只是不喜歡跟別人一決雌雄，這一性格在長(zhǎng)大成人后也大致未變。無(wú)論何事，贏了別人也罷輸給別人也罷，都不太在意這個(gè)，我更關(guān)心的是能否達(dá)到自己設(shè)定的目標(biāo)。在這層意義上，長(zhǎng)跑（馬拉松）是與我的心態(tài)完全吻合的體育運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>對(duì)大多數(shù)人來說，跑步的初衷都是為了鍛煉身體改善體質(zhì)，為了緩解工作生活上的壓力，每次大汗淋漓地跑完、獲得的是身心的徹底放松。后來，接觸了馬拉松，在這個(gè)激情燃燒的舞臺(tái)上，也曾追求速度成績(jī)，總想著要一次次的去PB，浮躁的心態(tài)、盲目地加速，導(dǎo)致膝蓋受傷，然后才知道跑量的重要，才知道要科學(xué)訓(xùn)練，對(duì)馬拉松要心存敬畏。</h3> <h3>其實(shí)，人生何嘗不是一場(chǎng)馬拉松呢，不必在意一時(shí)的快慢，學(xué)會(huì)耐心與從容，堅(jiān)持到最后才是最大的贏家，最美的風(fēng)景永遠(yuǎn)在路上。經(jīng)過馬拉松的激情與疼痛后，我找到了適合自己的節(jié)奏，慢慢來，慢以致遠(yuǎn)，我知道只有在正確的方向上前行，才能越跑越遠(yuǎn)，越跑越精彩。</h3> <h3 style="text-align: center; ">我相信</h3><h3 style="text-align: center; ">沒有比人更高的山</h3><h3 style="text-align: center; ">沒有比腳更長(zhǎng)的路</h3><h3 style="text-align: center; ">我知道</h3><h3 style="text-align: center; ">只要繼續(xù)奔跑</h3><h3 style="text-align: center; ">身體總歸是溫暖的，不會(huì)感到寒冷</h3> <h3 style="text-align: center; ">因?yàn)榕懿?lt;/h3><h3 style="text-align: center; ">你看過日出，見過朝霞</h3><h3 style="text-align: center; ">親吻過月光，瀏覽過山川和河流</h3><h3 style="text-align: center; ">因?yàn)榕懿?lt;/h3><h3 style="text-align: center; ">你結(jié)交了跑友，遇到了知己</h3><h3 style="text-align: center; ">敞開心扉接受正能量的懷抱</h3><h3 style="text-align: center; ">因?yàn)榕懿?lt;/h3><h3 style="text-align: center; ">你變得自信而不自負(fù)，感性而不盲目</h3><h3 style="text-align: center; ">跑再遠(yuǎn)</h3><h3 style="text-align: center; ">也知道回家的路。</h3> <h3>跑步讓我能真正凝視自己的內(nèi)心，當(dāng)我向著目標(biāo)，向著終點(diǎn)，持之以恒地奔跑靠近時(shí)，我似乎看到另一個(gè)精彩的自己……</h3>