<h3>天時(shí)人事日相催,冬至陽(yáng)生春又來(杜甫)。四季輪回,歲寒見冬至。冬至,數(shù)九首日,重要的24節(jié)氣之一。白天最短,夜晚最長(zhǎng)的一天,也意味著真正的寒冬來臨。冬至,俗語(yǔ)大如年,我們要吃餃子湯圓,寓意團(tuán)團(tuán)圓圓。陪伴親人,溫暖祝福,祭奠先祖,感恩常在。</h3> <h3>朋友圈的冬至是醬紫滴??</h3> <h3>村上春樹曾說:冬天太冷,不想去跑步,所以才去跑。沒跑過寒冷的冬季,如何跨越人生的低谷。冬至,重要的日子 ,我一定不會(huì)落下跑步 。前日飲酒,微醺,沉沉睡去。早上五點(diǎn),鬧鐘還未響,跑步的念頭已經(jīng)將我喚醒。揉揉惺忪雙眼,躡手躡腳,洗漱出門,驅(qū)車到馬場(chǎng)。沒懸念,依然是我最早到。??</h3> <h3><font color="#010101">我們美女志愿者娥姐隨后就到咯。。這周輪值音箱。微馬志愿者,馬場(chǎng)守候,如家人般給予,不求回報(bào),甘愿付出。</font></h3> <h3 style="text-align: left;">家人們?nèi)齼蓙睚R,大聲招呼,暖心微笑。開跑前熱身咯。。咦,,余光瞟見,哪位帥哥騎驢蹭蹭趕來,涼快先生,又遲到啦。好久不見,這個(gè)冬天在冬眠嗎。每天經(jīng)營(yíng)應(yīng)酬著新一家餐廳的你,喝酒熬夜,咱也得好好經(jīng)營(yíng)自己的身體噢。偷偷告訴你,常微馬,身體棒,酒量壯,生意火。誰(shuí)微誰(shuí)知道,一般人我不告訴ta。????微馬,有涼快,更暢快。??</h3> <h3>開跑咯 ,橙色身影,悅動(dòng)起來。追著光,踩著影。朦朦的光,朦朦的影,朦朦的我們 ,萌萌的心,萌萌的美。你不離開溫暖被窩晨起微馬,如何領(lǐng)略這寥若晨星,絢麗晨光。</h3> <h3>迎著風(fēng)邁步,不理是非。如果還有夢(mèng)就追,至少不會(huì)遺憾后悔。</h3> <h3>微馬微馬,健康噶碼,青原青原,快咯永遠(yuǎn),微馬油泥,一露由愛,一二嘎油,嘎油一二。微馬鄉(xiāng)音,別有韻味。微馬,有你們的熱愛,在青原這片熱土生機(jī)煥然,迸發(fā),燎原。</h3> <h3>霜霧悠悠,涼風(fēng)綿綿。一日之計(jì)在于晨,數(shù)九寒冬的早晨,跑前起床需要掙扎,跑后你便覺得贏了全世界,你值得擁有最美好的。</h3> <h3>迎著健康的方向,不停不歇,從黑暗到光芒。</h3> <h3>每每跑到濱江首府,我都大聲口號(hào)喊起,我要叫床,微馬鬧鐘來啦,嘿嘿。我?四不四很fai??</h3> <h3>跑跑跑,向前跑 ,不懼風(fēng)寒,追趕著春天的步伐 ,跑向春暖花開。我們是最棒的。</h3> <h3>為自個(gè)點(diǎn)贊</h3> <h3>到終點(diǎn)了,運(yùn)動(dòng)美拍時(shí)間開始。</h3> <h3><font color="#010101">這位兄,你好兇。微馬后的體格嗎?????</font></h3> <h3>哥,你這蘭花指,我快受不鳥你啦??</h3> <h3>來來來 ,家人們,舒緩吧。文宣同學(xué),動(dòng)作不到位,文思泉涌的你,身體協(xié)調(diào)柔韌性有待提高。哈哈哈??</h3> <h3>從一群陌生人群到親人般的溫情,一起奔跑,不受羈絆,沒有約束,久違的感動(dòng)常駐心間。雖然僅僅是每天半小時(shí),流的汗卻是最珍貴的情。每一次成功約跑離不開這個(gè)氛圍,一個(gè)人是孤獨(dú)的,一個(gè)團(tuán)隊(duì),抱團(tuán)取暖,跑出來的友誼熱乎乎。讓我們做一個(gè)幸福的人,讀書,跑步 ,努力工作,成就最好的自己。微馬 ,讓生活更美好!</h3> <h3>橙色海洋</h3> <h3>冬至一陽(yáng)生,白晝已漸長(zhǎng);</h3><div>金梅競(jìng)艷開、斗雪迎新年。</div><div>冬至已來臨,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?</div><div>一起來微馬、跑跑更健康!</div><div><br></div> <h3 style="text-align: left;">微馬微馬,健康加碼。</h3><h3>青原青原,快樂永遠(yuǎn)。</h3><h3 style="text-align: left;">微馬有你,一路有愛。</h3><h3><br></h3> <h3>節(jié)目預(yù)告:</h3><div>青原微馬年會(huì)將在本周日(12月24日)下午精彩呈現(xiàn),屆時(shí)將進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播,與大家共享歡樂,歡迎圍觀、敬請(qǐng)期待!???</div> <h3>看年會(huì)直播,請(qǐng)掃二維碼加關(guān)注??</h3>