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健康，離你我漸行漸遠(yuǎn)？

非我莫屬

<h3>　　是日，再見建洲本人時(shí)，我一臉驚訝：黝黑的膚色，滿頭的黑發(fā)，一點(diǎn)也不像屬兔的中年人那該有的屬性！四十三歲！當(dāng)我再次“確定”真實(shí)性后，臉上依然掛滿驚異，嘴巴呈“O”型，三分持續(xù)！</h3> <h3>　　“你，鍛煉了嗎？”他，一臉輕松，得意之色溢于臉上。 我默然無語。</h3> <h3>　　“在外面十八年，除了家庭安好，生意還行，最大的體會就是，我還記得每天花一些時(shí)間去鍛煉身體！”</h3> <h3>　　他呷了一口茶，繼續(xù)講下去?！叭说挠菬o止境的，永遠(yuǎn)不可能全部實(shí)現(xiàn)！但不可以無追求。有時(shí)先定一個(gè)小目標(biāo)，可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，沿目標(biāo)奮斗，人就充實(shí)了，人就樂觀向上，自然就健康了?！? 他侃侃而談，現(xiàn)實(shí)中，他也確實(shí)如他所說！</h3> <h3> 他與我上下年紀(jì)，我除了腦袋前邊有些許黑發(fā)點(diǎn)綴，濫竽充數(shù)外，后邊大半“華發(fā)”早生，肆意泛濫！前幾年，還是星星點(diǎn)點(diǎn)，現(xiàn)在“農(nóng)村包圍城市”，早有燎原之勢。妻子怕我不信，特意拍照存檔，我的心一下子失去了優(yōu)勢。嘴里雖說“我永遠(yuǎn)二十五歲”，但終究是蒼白無力的！</h3> <h3>　　電腦、手機(jī)的普及，通訊網(wǎng)絡(luò)的便利，尤其是微信，我們許多人都濫用其間！在點(diǎn)贊與被贊之中度過，滿足于朋友圈，滿足于生活現(xiàn)狀。他們當(dāng)中，有誰愿意多花時(shí)間在自己身體上呢？再者，房子，車子，票子……“子子”繞我們膝邊，連我們身體的健康危機(jī)迫近，我們都無意識覺察到…… </h3> <h3>　　生活方式的健康與否，與我們身體健康成正比，而如今，健康，離我們漸行漸遠(yuǎn)…… “父母如果健在，?；貋砜纯?，不管你有多忙；父母如果健在，不管餐廳多么美味；父母如果健在，不管朋友多么熱情。與父母會餐，是最好的！”</h3> <h3>　　是呀，生活本來就是為生而活，簡單，親情，友情，請不要與任何利益沾邊。簡單就好，舒心就好。生活的簡單，生活的舒心，從來就沒有思想包袱。</h3> <h3>　　干實(shí)事，我們踏實(shí)，有空閑，就鍛煉身體！除了必要的聯(lián)系，請放下你的微信，生活沒必要太多的點(diǎn)贊，少發(fā)朋友圈，因?yàn)檎嬲呐笥巡灰欢ㄔ谀愕呐笥讶Γ? 有空，與家人，與友人，喝喝茶，聊聊天；有空，健身房，操場跑道，球場，游泳池，是你最好的去處！有了這些，你的健康與你同行！</h3> <h3>　　生活不強(qiáng)求，不是每一個(gè)人都能住上別墅，不是每一個(gè)孩子都能上清華北大，量力而為，積極向上，你永遠(yuǎn)是健康的！</h3> <h3>　　與君一壺茶，懂得了友情；與君一席話，懂得了健康！</h3>