<h3>舌是人體反應最靈敏的一個器官，舌粘膜是體內(nèi)細胞氧化代謝最活躍的場所，因此，人體各系統(tǒng)疾病均能在舌上最靈敏地反映出來故有“舌之改變，常伴有系統(tǒng)之紊亂”之說。其中，尤以舌質(zhì)的變化最能反映疾病，舌色是臟腑本色的反映。因舌質(zhì)色澤的變化與氣血的運行及盈虧有關(guān)，現(xiàn)代醫(yī)學認為與血液流速，血液粘稠度及血管的舒縮，血液的量有關(guān)。</h3> <h3>脾開竅于口，“舌為脾胃之外候”，“苔乃胃氣之所熏蒸”，故舌苔對脾胃病理的反映是最早最及時的。以現(xiàn)代醫(yī)學而言，舌苔的厚薄或剝脫取決于舌乳頭的狀況，舌乳頭萎縮則舌苔剝脫，舌乳頭角化的上皮細胞分化過多不脫落則舌苔變厚。不同體質(zhì)都會對舌有影響。</h3> <h3>正常舌</h3><div>健康的舌頭為“淡紅舌，薄白苔”。有神而靈活。吐舌時，舌頭大小與嘴角略有間隔；即使張口數(shù)分鐘，舌頭也不易干燥。舌下靜脈呈現(xiàn)淡紫色，表示血液循環(huán)順暢，身體狀況佳。</div> <h3>血虛</h3><div>氣血虛弱；整體舌少淡白，無血色；舌苔??；舌下脈絡(luò)不明顯。</div> <h3>陰虛</h3><div>舌質(zhì)鮮紅或為紅絳舌；少苔、無苔或光剝；少津或有裂紋。</div><div><br></div> <h3>注：舌有裂紋也不一定都是陰虛所致。</h3> <h3>陽虛</h3><div>舌體胖大，淡白，或有齒痕。</div> <h3>血瘀</h3><div>舌邊、舌尖有黑色瘀點或瘀斑，整個舌質(zhì)發(fā)暗、發(fā)紫或為青紫舌；舌下靜脈曲張。</div> <h3>注：肝主疏泄而藏血，具有條達氣機，調(diào)節(jié)情志的功能。情志不舒或外邪侵襲引起肝氣久郁不解，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁久不解，必致瘀血內(nèi)停，氣滯血瘀。</h3> <h3>氣虛血瘀</h3><div>淡白舌或舌質(zhì)暗，舌苔薄白；邊尖可見瘀斑、瘀點；或舌下靜脈怒張。</div> <h3>痰濕</h3><div>苔厚膩、滑膩，或感覺有痰堵塞在喉嚨中，常伴有胖大舌、齒痕舌。</div><div><br></div><div>注：痰濕體質(zhì)發(fā)生多由各種外因或內(nèi)因?qū)е屡K腑氣化功能失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內(nèi)蘊，留滯臟腑，反過來影響臟腑功能。</div> <p class="ql-block">脾虛濕盛</p><p class="ql-block">舌胖大，邊有齒痕，舌苔滿布，苔白膩，或舌根有微黃色痰涎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛，主虛證。若舌質(zhì)濕潤，舌苔發(fā)白，所為脾虛而寒濕壅盛。若伴有黃膩苔，多屬濕熱痰濁壅滯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">溫馨提示:</p><p class="ql-block">中醫(yī)有句話叫“治未病”，不要等有病再看醫(yī)生，要沒病的時候就注意自我診斷和保養(yǎng)，中醫(yī)建議我們要學會每日兩看。第一看就是每天早晨起來看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡紅明潤、舌苔薄白均勻、苔質(zhì)干濕適中，其實就是淡紅舌、薄白苔。第二看是看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹瀉都說明整個消化系統(tǒng)有失衡的表現(xiàn)。</p>