<h3>很多剛學(xué)拍打的朋友一進(jìn)群就看到我們每天大清早都在晨拍三部曲，而且清晨第一拍就是拍頭，就會驚奇，“頭還可以拍啊？拍這么重，會不會拍壞??？我拍別的地方不拍頭可不可以?。俊?lt;/h3><br><h3>答案是：</h3><br><h3>1、頭當(dāng)然可以拍，而且是最要拍的一個(gè)部位。</h3><br><h3>2、頭骨是最堅(jiān)硬的，而且你是自己拍自己，自己有是輕重的，一疼就會停止，自己怎么可能把自己給拍壞呢。</h3><br><h3>3、拍打就要從拍頭開始，因?yàn)榕念^的感覺太美妙了，一個(gè)字，爽！</h3><br><h3>那為什么要拍頭呢？拍頭的好處是什么呢？<br><br></h3><br><h3>因?yàn)轭^部是諸陽之會，頭頂正中的百會穴又更是百脈交會的穴位，每天清晨時(shí)會大力拍打百會穴可以充分升發(fā)人體的陽氣，促進(jìn)腦部氣血循環(huán)，使腦細(xì)胞供血供氧充足，讓緊繃的腦神經(jīng)松馳下來，讓人腦聰目明，神清氣爽。</h3><br><h3>另外頭部除了是眾多經(jīng)脈的交會處，頭部的毛細(xì)血管也很多，經(jīng)常拍打頭部等于是在按摩腦部穴位，還同時(shí)振動了腦部毛細(xì)血管，使毛細(xì)血管保持暢通，這樣就等于是預(yù)防了腦血栓。每天持續(xù)拍打，腦部供血越來越好，偏頭疼、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、頭脹頭暈、頭發(fā)懵、脫發(fā)、白頭發(fā)，發(fā)質(zhì)不好等癥狀都會漸漸改善。</h3><br><h3>拍頭，能讓你清清爽爽，精精神神，活力煥發(fā)的開始一天！</h3><br><h3></h3> <h3>其實(shí)今天重點(diǎn)要講的是一個(gè)更重要的環(huán)節(jié)——拍后腦勺。</h3><br><h3>為什么拍后腦勺這么重要？</h3><br><h3>因?yàn)楝F(xiàn)在頸椎病的人太多了！個(gè)個(gè)都是低頭族，個(gè)個(gè)都是手機(jī)綜合癥！頸椎病越來越年輕化，越來越普遍化，也越來越嚴(yán)重化。</h3><br><h3>還有一些聽起來特別復(fù)雜的名字，什么間椎管狹窄，腦供血不足，頸椎骨質(zhì)增生，等等。其實(shí)這些毛病，只要在拍頭的同時(shí)，再重點(diǎn)拍通后腦勺就解決了。方法是先把從后腦勺百會穴往下的枕骨，再往下的風(fēng)池和風(fēng)府這一段上的各個(gè)痛點(diǎn)剁通，拍通，再往下把后脖子和大椎拍通，再往下把整個(gè)肩膀拍通，把包塊和痧出透，把瘀堵排出來。這條通往頭部和頸椎的供血通道就打開了。通道一打開，血一供上去，各種癥狀就消失了。</h3><br><h3>還有當(dāng)一個(gè)人著急生氣上火時(shí)，因不良情緒而產(chǎn)生的肝濁氣就會隨著經(jīng)絡(luò)和氣血沖上頭，造成血壓升高，怒發(fā)沖冠。所以更要重點(diǎn)拍打頭兩側(cè)的肝膽經(jīng)和后腦勺的風(fēng)池穴，這兩處都是肝膽經(jīng)行走的線路，拍通了就能把火泄了，壓降了，危險(xiǎn)消除了。<br><br></h3><br><h3>（下面是群里姐妹分享拍頭治好嚴(yán)重頸椎病的案例）</h3><br><h3></h3> <h3><br></h3><br><h3><br></h3><h3>文章最后還有最重要的一句話是：拍頭，放在清晨，放在早上拍的效果是最好的，自己的感覺也是最好的，最美妙的！</h3><br><h3>想詳細(xì)了解升發(fā)陽氣，提高身體免疫力的晨拍三部曲，和改善陰虛火旺，筋骨僵硬的晚跪三部曲是怎么做的，請掃下方二維碼。</h3><br><h3></h3>