那些在拍拉中簡(jiǎn)單相信，“傻傻”堅(jiān)持的人現(xiàn)在怎么樣了？

在別的行業(yè)我不知道，但在拍打拉筋里，越聰明的人越不相信，越聰明的人越不行動(dòng)，腦筋越靈活的人越堅(jiān)持不下來(lái)，都跑去相信高大上

2019-06-01

為什么一定要拍頭，并且一定拍通后腦勺？

很多剛學(xué)拍打的朋友一進(jìn)群就看到我們每天大清早都在晨拍三部曲，而且清晨第一拍就是拍頭，就會(huì)驚奇，“頭還可以拍??？拍這么重，

2019-06-01

肩周炎、五十肩、肩頸疼痛如何拍拉？

肩頸問(wèn)題是現(xiàn)在特別特別普遍的，可以說(shuō)從十幾歲的學(xué)生就有這樣的問(wèn)題，中老年人更不必說(shuō)基本都有，雖然不是什么要命的病，但不舒

2019-05-31

拍打拉筋讓我的鼻炎自愈——我與拉筋拍打不得不說(shuō)的緣分

大家好，我今年50歲，自2010年從老家回來(lái)后不知道什么原因就得了鼻炎，之后的這些年一直被鼻炎折磨著，鼻子不通氣、流鼻涕、打噴

2019-05-28

【詳解】晨拍3+1的好處，讓我們和太陽(yáng)共同升起！

晨拍3+1一起來(lái)晨拍，一起來(lái)跺腳，一起來(lái)踐行。越踐行就越有感受，越有感受就越喜歡，越喜歡就越能堅(jiān)持，不知不覺(jué)就堅(jiān)持到今天了。

2019-05-19

晨拍三部曲+晚跪三部曲，效果這么好的秘密在哪里？

晨拍三部曲，反饋?zhàn)疃嗟木褪牵喝擞芯窳?，越拍頭腦越清醒，拍完后早上食欲特別好。不脫頭發(fā)了，偏頭疼的不疼了，鼻子堵塞感冒的

2019-05-02

拍打耗氣血嗎？拍打前后需要注意些什么？

我今天拍打了怎么感覺(jué)好累呢？是不是耗氣血了？我昨天拍出了好多痧，感覺(jué)今天人沒(méi)力氣是不是耗氣血了？··········，我

2019-05-01

肝炎、脂肪肝、肝囊腫······各種肝上的問(wèn)題如何拍拉？

而現(xiàn)在肝上問(wèn)題就太多了，不僅僅是肝炎，還有越來(lái)越普遍的脂肪肝，越來(lái)越多的肝囊腫，經(jīng)常出現(xiàn)的酒精肝，常常聽(tīng)說(shuō)的肝浮水，肝硬

2019-05-01

心臟病、心梗、腦梗、及各種心腦血管疾病如何拍拉灸？

現(xiàn)在我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)一個(gè)詞叫——”猝死“，這個(gè)人昨天還好好的，今天就沒(méi)了；這個(gè)人昨晚還在加班，今天就沒(méi)了；這個(gè)人我昨天還在跟

2019-05-01