發(fā)燒及綠色解決方案TZ健康 <h3>很多人在發(fā)燒時的第一反應就是吃退燒藥。發(fā)燒其實是人體的免疫細胞和外來的病菌進行抗爭的過程，人體可以通過發(fā)燒來促進新陳代謝。做了父母的人都會發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)過一場發(fā)燒之后，好像長大了，思維能力、語言表達能力都有明顯的提高，這是因為發(fā)熱加快了腦細胞的代謝和新生。輕易地制止發(fā)燒，就是抑制了孩子生理系統(tǒng)的成熟和成長。</h3> <h3>引起發(fā)燒的原因有很多，最常見的是由細菌或病毒感染引起，它是抵抗病菌的正常反應，可以抑制某些病菌的繁殖，一般來說，低于39℃的發(fā)燒，不會引起體內(nèi)環(huán)境的紊亂而造成損傷，多可通過休息、飲水的措施緩解，不必使用退燒藥。 我認為，并不是細菌和病毒引起了發(fā)燒，因為人體每天都會接觸到，還有一個更重要的原因，那就是疲勞，人們會發(fā)現(xiàn)，疲勞的時候容易生病，以為疲勞，代表細胞的死亡，死細胞提供了細菌和病毒食物，促使了細菌和病毒的大量繁殖，迅速繁殖的細菌、病毒占用身體的營養(yǎng)，并釋放各種毒素，干擾身體系統(tǒng)。</h3><h3>一些父母擔心，發(fā)燒會把孩子的腦子燒壞，事實上，溫度要達到41．6℃以上才有可能。以前高燒把腦子燒壞是腦炎、腦膜炎這種會產(chǎn)生高燒的疾病，沒有得到營養(yǎng)支持，而不是發(fā)燒本身。</h3><h3>發(fā)燒并不會燒壞身體，但是會把身體儲藏的養(yǎng)分耗盡，從而導致身體衰弱，所以，重要的是，在發(fā)燒時候，補充足夠的能量。包括：蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)。</h3><h3>對于一般的發(fā)燒，只是對感染的正常反應，通常不會引起嚴重問題。</h3> <h3>如何運用營養(yǎng)免疫支持療法退燒?？</h3><h3><br></h3><h3>先來了解需要用到的水果---哈密瓜</h3><h3>哈密瓜是最好的飲料，豐富的維生素A含量，可以幫助皮膚和黏膜的健康。對腎臟疾病有很大幫助，也可以用來作為排毒的飲料。每1公斤的哈密瓜含糖也只有77克，比米飯含量低很多，含有大量纖維、和果膠，對貧血病人也很有好處。</h3><h3>哈密瓜果汁就相當于葡萄糖，就相當于輸液，也可以防止孩子脫水。</h3> <h3>發(fā)燒具體解決方案：</h3><h3><br></h3><h3>1.足量的蛋白質(zhì)以3-4歲左右的孩子為例，如果他的體溫介于38到39度之間，那么，他一天需要的蛋白質(zhì)的量大約在30-60克，充足的蛋白質(zhì)，對于退熱非常重要，發(fā)燒很消耗能量，所以人體的基礎營養(yǎng)必須跟上，這樣孩子就不需要調(diào)動身體儲存的能量來發(fā)燒。</h3><h3>2.足量的水，強烈推薦哈密瓜汁.蘋果汁或者.梨.椰子汁</h3><h3>3.適量的油脂（詳細可咨詢營養(yǎng)師）</h3><h3>如果在發(fā)熱期間油脂補充跟不上，退熱后孩子經(jīng)常會有咳嗽的現(xiàn)象，適量油脂可以減少咳嗽的發(fā)生。推薦：椰子油.沙棘油.亞麻籽油.牛油果油</h3><h3>4.大量的維生素c！b！</h3><h3>根據(jù)孩子大小發(fā)燒溫度決定，我每次至少2000毫克以上，能迅速殺滅細菌病毒，兩小時觀察反應。（營養(yǎng)素必須是天然有機的，這里我們建議紐崔萊vc）</h3><h3>5.四肢涼開，保持皮膚散熱，肚子蓋上就行。全身椰子油按摩，幫助降低體溫，同時預防細菌感染。</h3><h3>溫馨提示：必須保證房間通風透氣，保證氧氣的供給，只要不缺氧，再做到上述幾點，安全發(fā)燒，幫助發(fā)燒，孩子的免疫力必定上升，發(fā)燒過后，必定收到驚喜。 </h3><h3>再次重申：人的腦袋要燒壞，要燒到41.6度以上才有這個可能，只是可能，這種可能主要原因是1.缺氧2.身體缺水3.缺營養(yǎng)支持。發(fā)燒會受到人體的智慧把握和精確調(diào)控，根本不會燒壞身體。這種情況就像胃酸的分泌和血液的制造，都會受到身體的智慧把握和精確調(diào)控一樣，根本不會發(fā)生一不小心胃酸分泌多了，然后把自己的胃消化掉的情況，也不會發(fā)生一不小心造血造多了，然后把自己淹死，這是不可能的。</h3><h3>由于讀懂身體的語言，面對孩子發(fā)燒也不害怕，也知道正確的健康的方式，輕松處理，每個媽媽都是自己的健康家庭官，這就是陽光森林的價值了</h3><h3>很多外面碎片的養(yǎng)生，其實等到真正用的時候，發(fā)現(xiàn)真的用不出來，因為單純是對疾病的了解，都不知道，又怎么能恢復健康處理疾病呢</h3>