功能醫(yī)學的5R

“5R原則”又叫“5R方案”，是國際通用的功能醫(yī)學干預方法，目前主要應用于治療腸道損害，可以推廣到大部分功能性調(diào)治。下面我們

2022-10-05

我們所接受不了的，正是我們需要修煉的

法則一：從外在看內(nèi)在，從別人看自己。透過別人，你才能認識真正的自己。你從別人身上看到的其實就是你自己。我們對別人的意見，

2020-05-24

營養(yǎng)就是細胞的食物

營養(yǎng)是什么?營養(yǎng)是構成和修復身體的材料；營養(yǎng)是能被身體利用，又能正常代謝的東西；營養(yǎng)是上蒼賦予人類健康和生命的物質(zhì)；營養(yǎng)是

2020-05-24

情緒背后的健康真相

越來越多的研究表明，假如被迫頂著壓力發(fā)言，身體的過敏癥狀會在接下來的兩天中加重一倍；而這時如果能大哭一場，壓力造成的荷爾

2019-08-08

發(fā)燒及綠色解決方案

很多人在發(fā)燒時的第一反應就是吃退燒藥。發(fā)燒其實是人體的免疫細胞和外來的病菌進行抗爭的過程，人體可以通過發(fā)燒來促進新陳代謝

2019-08-05

胃炎的營養(yǎng)療法

中國人估計是這個世界上最懂得“養(yǎng)胃”的國家了，各種養(yǎng)胃知識鋪天蓋地，經(jīng)?？梢月牭絼e人教我們?nèi)绾勿B(yǎng)胃，吃什么什么能養(yǎng)胃！表

2019-08-03

營養(yǎng)是生命和健康的依托

營養(yǎng)是生命與健康的依托營養(yǎng)掌控養(yǎng)生，如果人體是一臺機器，食物就是保證這臺精密機器正常運轉的動力。食物的數(shù)量和質(zhì)量得不到保

2019-07-24

維生素C的再認識

一只山羊每天能產(chǎn)生10000毫克的維生素C，用于應對可能吃到的毒草當中的解毒，或者是細菌病毒的侵害。生活中維生素C的來源：新鮮水

2019-07-17

如何做一個合格的健康管理師

1.能夠明確個人及人群健康負擔和健康維護的需求，2.能夠分析、量化個人或人群健康需求，1.醫(yī)療衛(wèi)生市場的概況和健康需求分析和評

2019-06-11

健康管理服務之———專業(yè)健康管理師

人類1/3的疾病通過預防保健是可以避免的。人類1/3的疾病通過早期的發(fā)現(xiàn)是可以得到有效控制的。人類1/3的疾病通過信息的有效溝通是

2019-06-11