一、2019成都馬拉松參賽印記 <h3> 來成都之前，有聽說過成都是一座讓人流連忘返的城市。無論是它的熱情好客還是閑情雅致，抑或是它的隨性和寬容，當(dāng)然，成都的美景和街頭的美女到處可見?？傊?，成都，總有一種理由吸引并打動(dòng)了你。</h3> <h3> 2019年10月25日下午汕尾高鐵出發(fā)深圳，乘坐晚上7點(diǎn)40分從深圳飛往成都的航班。飛機(jī)上，看到隔壁斜對(duì)面的兩位女士，一位在筆記本上認(rèn)真地寫著……一位在看書……</h3> <h3> 看著她們女強(qiáng)人的樣子，我陷入了沉思：沒有人可以隨隨便便成功，如果你沒有先天優(yōu)越的條件，要想出類拔萃，必須比別人更加努力、付出更多。</h3> <h3> 25日晚10點(diǎn)飛機(jī)降落成都雙流國際機(jī)場，出了機(jī)場趕往市區(qū)。此時(shí)，已然過了當(dāng)天領(lǐng)參賽包的時(shí)間，只好第二天上午前往成都金沙遺址博物館領(lǐng)取參賽包。進(jìn)館前留影。</h3> <h3> 其實(shí)每次參加馬拉松，極少拍照，其一是時(shí)間匆促，其二是顏值不夠。不過，大老遠(yuǎn)跑到成都跑馬，還是留下個(gè)印記吧。</h3> <h3> 尋找大圣的參賽留言，“成馬，我來了”</h3> <h3> 這也是我第一次在跑馬現(xiàn)場留下的本人和參賽號(hào)碼的照片。</h3> <h3> 回顧這些年跑馬經(jīng)歷，“如果馬拉松是個(gè)坑，請(qǐng)把我深埋在坑里”、“人生苦短，42.195公里卻很長”太有感觸了，確是如此。</h3> <h3> 集合前，與來自深圳跑友@weiping Chen、成都美女@泰迪熊一起合照。</h3> <h3> 與@weiping Chen、國外友人跑友一起合照。</h3> <h3> 成馬對(duì)我太好了，分區(qū)大賽事第一次被分在A區(qū)起跑，圖為起跑前集合。</h3> <h3> 起跑前亮個(gè)相總是要的。</h3> <h3>奔跑中</h3> <h3> 我個(gè)人喜歡張臂動(dòng)作，但是這動(dòng)作如果在擁擠的跑者當(dāng)中，較為危險(xiǎn)，容易干擾其他跑者，要確保安全前提下才可以做的跑馬姿勢。</h3> <h3>展翅高飛</h3> <h3>比賽中</h3> <h3> 為沿途一直為跑者加油吶喊的成都觀眾點(diǎn)贊，感謝你們，成馬因你們更精彩。</h3> <h3> 左邊的胡子兄弟，感謝你的鼓勵(lì)和陪跑幾公里，小小遺憾沒留下聯(lián)系方式，以至于錯(cuò)過上馬再偶遇的機(jī)會(huì)。</h3> <h3>美女志愿者</h3> <h3>帥哥志愿者</h3> <h3> 垮過終點(diǎn)，回眸一笑，我安全完賽了，又是pb，原定的330計(jì)劃完成。</h3> <h3>成馬成績證書</h3> <h3> 賽后評(píng)價(jià)，成都馬拉松天氣真的太好了，周五、周六下小雨，周日比賽日全天陰天，氣溫14度左右，非常適宜比賽。觀眾熱情吶喊助威，所謂天時(shí)地利人和，完美。</h3> <h3>我的成馬視頻</h3> <h3>二、美食之火鍋文化</h3> <h3> 來到成都，不得不提成都的美食——火鍋。只要走在成都街頭，火鍋店隨處可見。26日晚，在逛了寬窄巷子之后，選擇在重慶鋼頭火鍋店用餐?？紤]到明天比賽，本來想點(diǎn)鴛鴦鍋底，最后還是點(diǎn)了中辣，豁出去，吃了再說。不過在此，不建議賽前跑友仿效我，切記！</h3> <h3>三、天府之國游記</h3><h3> 四川號(hào)稱旅游大省，不是浪得虛名。真的，旅游資源太豐富了。來了四川，發(fā)現(xiàn)錢袋子和時(shí)間是多么的重要。</h3> <h3> 2019年10月26日畢棚溝下雪，可惜因?yàn)轭I(lǐng)取參賽包時(shí)間不夠完美錯(cuò)過雪景。畢棚溝圖片來自跑友拍攝提供，在此謝過。</h3> <h3>畢棚溝景區(qū)1</h3> <h3>畢棚溝景區(qū)2</h3> <h3>畢棚溝景區(qū)3</h3> <h3>畢棚溝景區(qū)4</h3> <h3>成都著名的寬窄巷子</h3> <h3>我與寬窄巷子有個(gè)約會(huì)</h3> <h3> 寬窄巷子是一個(gè)聚集當(dāng)?shù)孛耖g藝術(shù)和美食小吃文化相結(jié)合的地方。來成都，不去寬窄巷子走一趟，真的可以說沒來過成都一樣。還有春熙路，成都繁華商業(yè)中心，購物必選之地。</h3> <h3> 這家店坐落于寬窄巷子一邊路口，一邊品嘗火鍋的香與辣，一邊聽著川劇，簡直是把美食與文化融合在肚子里、記憶在腦海里。</h3> <h3>夜幕下的酒吧街一角</h3> <h3>九孔橋</h3> <h3> 來自汕頭跑友彭大哥的拍攝，謝謝</h3> <h3>霓虹燈下的成都夜景</h3> <h3> 成馬第二天，報(bào)團(tuán)參加峨眉山一日游。賽后酸爽的雙腿抵擋不住大自然的誘惑，如同去年跑完北馬第二天爬長城一樣，想到名勝古跡，一切變得滿血復(fù)活。</h3> <h3>峨眉山牌坊，氣勢磅礴</h3> <h3>峨眉山上沿途風(fēng)景</h3> <h3>猴子，峨眉山上四大怪之一</h3> <h3>峨眉山的壯觀</h3> <h3>峨眉山景色1</h3> <h3>峨眉山景色2</h3> <h3>峨眉山景色3</h3> <h3>峨眉山景色4</h3> <h3>峨眉山景色5</h3> <h3>峨眉山景色6</h3> <h3>遙望遠(yuǎn)處的云海</h3> <h3>瑞吉山石</h3> <h3>金頂海拔高度3079米</h3> <h3>峨眉山頂標(biāo)志性建筑</h3> <h3>近圖</h3> <h3>大雄寶殿</h3> <h3>金頂</h3> <h3>從金頂俯望山腰上的云海</h3> <h3>壯觀，令人震撼，大自然的美無法用言語描繪，唯有親身體驗(yàn)。</h3> <h3>成馬前一天，峨眉山風(fēng)雨交加，寒冷。成馬后第二天，陽光明媚。很多當(dāng)?shù)貙?dǎo)游說我們趕上好天氣，運(yùn)氣太好了。樹枝上還掛著冰霜，還沒完全融化。</h3> <h3>冰霜</h3> <h3>再來一張</h3> <h3>楓葉??</h3> <h3>纜車，上山的時(shí)候乘坐纜車是平板纜車（我自己給它的稱號(hào)，可容納100人，同時(shí)一起乘坐），下山平板纜車壞了，只能乘坐纜車這樣小型吊纜，運(yùn)氣好。</h3> <h3>高山云海1</h3> <h3>高山云海</h3> <h3>有點(diǎn)高處不勝寒的感覺</h3> <h3>峨眉山金頂觀云海</h3> <h3> 29日晚上飛機(jī)回深，想報(bào)團(tuán)參加都江堰青城山一天游，怕時(shí)間不夠，最后改變行程，獨(dú)自一人去了四川大學(xué)，看看四川省最著名學(xué)府，校園很大，只是走了一個(gè)角落。之后回到春熙路，瞎逛一會(huì)。</h3><h3> 在收拾行李的返深的時(shí)候，有種莫名的不舍，有種來不及去品嘗這座城市的味道的感覺。我心里想，該不是成都在挽留我吧？而事實(shí)，這真的發(fā)生了。</h3> <h3>四川大學(xué)1</h3> <h3>四川大學(xué)2</h3> <h3>四川大學(xué)3</h3> <h3>四川大學(xué)4</h3> <h3>四、后記</h3><h3> 跑過北馬，星星團(tuán)長說，跑馬生涯無遺憾。在參加完2018北京馬拉松后，我還是有個(gè)小目標(biāo)，那就是沖擊330大關(guān)，爭取跑進(jìn)330。2018年跑步訓(xùn)練我?guī)煆脑t海跑團(tuán)深圳分團(tuán)團(tuán)長、現(xiàn)騰龍馬拉松訓(xùn)練營總教練謝德，得益于他的指導(dǎo)，有了較大的進(jìn)步。原本在2018深圳馬拉松實(shí)現(xiàn)我的330目標(biāo)，但由于身體不佳，被擋在330的關(guān)外，深馬跑了331，與330失之毫厘。</h3><h3> 2019年我沒有讓謝德教練給我具體的訓(xùn)練計(jì)劃，但我牢記在紅海訓(xùn)練營學(xué)到訓(xùn)練方法并結(jié)合自身實(shí)際情況，進(jìn)行自我訓(xùn)練。2019，在成都，我在成馬賽道上實(shí)現(xiàn)了我的跑步目標(biāo)。收到成績那一刻，我第一時(shí)間向汕尾悅跑團(tuán)星星團(tuán)長、謝德教練匯報(bào)了我的完賽成績。說真的，成馬成績出乎我意料，太驚喜，也太驚訝了。</h3><h3> 我想說的是，加入汕尾悅跑團(tuán)以來，一直得到星團(tuán)以及團(tuán)友的鼓勵(lì)，特此感謝；從2018年開始接受謝德教練無私的指導(dǎo)，特別感謝；同時(shí)感謝跑步微信群許多認(rèn)識(shí)或者不認(rèn)識(shí)的跑友們的鼓勁。謝謝你們。</h3>