<p>方格筆記書寫高效人生</p><p><br></p><p>思學老師引用的一句話“沒有經(jīng)過審視的人生是不值得過的人生”深深打動了我。沒有思考的人生，隨波逐流。他們沒有自己的思想，不能認識到自己的價值，也就不能為自己為他人創(chuàng)造價值。</p><p><br></p><p>那我們怎樣才能有自己的思想，有能力為自己為他人創(chuàng)造價值，過高效的有質量的人生呢？這是我曾苦苦思索并一直困擾著我的問題，報名了方格筆記班，終于找到了我尋求多年的答案。就在開班第一堂課，思學老師告訴我們方格筆記是逆襲人生的秘密武器。</p><p><br></p><p>什么是方格筆記？為什么說方格筆記是逆襲人生的秘密武器？</p><p><br></p><p>方格筆記是一種高效思維的筆記方法。它幫我們有效的記錄知識，整理知識，創(chuàng)造知識，也就是幫助我們高效的輸入輸出知識。</p><p><br></p><p>思學老師說海量信息好比成車煤炭，有價值信息好比鉆石?? ，鉆石就就在煤炭中，我們只有經(jīng)過提煤炭才能找到它。而提煉鉆石的好辦法就是目前我們學習的方格筆記法。</p><p><br></p><p>為什么方格筆記法可以幫我們提煉鉆石呢？思學老師從傳統(tǒng)筆記和方格筆記的對比為我們揭秘了高效能筆記特提取信息創(chuàng)造價值的內幕。傳統(tǒng)筆記無論學生，職場，家長，筆記沒重點沒結構，沒目標，沒思考的四無筆記，都是記錄他人的思想，成為他人思想的復印機。而方格筆記術是有重點，有結構，有目標，有思考的筆記，是有價值的筆記。有價值的筆記就是可用的，有目標的，有思考和行動的筆記。</p><p><br></p><p>方格筆記怎樣做到有目標有重點有思考有行動的高效思維的？思學老師給出了公式:</p><p>成果=框架+工具+圖解</p> <p><br></p><p> 方格筆記書寫高效人生</p><p>思學老師引用的一句話“沒有經(jīng)過審視的人生是不值得過的人生”深深打動了我。沒有思考的人生，隨波逐流。他們沒有自己的思想，不能認識到自己的價值，也就不能為自己為他人創(chuàng)造價值。</p><p>那我們怎樣才能有自己的思想，有能力為自己為他人創(chuàng)造價值，過高效的有質量的人生呢？這是我曾苦苦思索并一直困擾著我的問題，報名了方格筆記班，終于找到了我尋求多年的答案。就在開班第一堂課，思學老師告訴我們方格筆記是逆襲人生的秘密武器。</p><p>什么是方格筆記？為什么說方格筆記是逆襲人生的秘密武器？</p><p>方格筆記是一種高效思維的筆記方法。它幫我們有效的記錄知識，整理知識，創(chuàng)造知識，也就是幫助我們高效的輸入輸出知識。</p><p>思學老師說海量信息好比成車煤炭，有價值信息好比鉆石?? ，鉆石就就在煤炭中，我們只有經(jīng)過提煤炭才能找到它。而提煉鉆石的好辦法就是目前我們學習的方格筆記法。</p><p>為什么方格筆記法可以幫我們提煉鉆石呢？思學老師從傳統(tǒng)筆記和方格筆記的對比為我們揭秘了高效能筆記特提取信息創(chuàng)造價值的內幕。傳統(tǒng)筆記無論學生，職場，家長，筆記沒重點沒結構，沒目標，沒思考的四無筆記，都是記錄他人的思想，成為他人思想的復印機。而方格筆記術是有重點，有結構，有目標，有思考的筆記，是有價值的筆記。有價值的筆記就是可用的，有目標的，有思考和行動的筆記。</p><ul><li>方格筆記怎樣做到有目標有重點有思考有行動的高效思維的？思學老師給出了公式:</li><li>成果=框架+工具+圖解</li></ul><p><br></p><p>方格筆記就是用框架，工具和圖解來幫助我們達到高效思維的目的。</p><p>第一堂課思學老師首先從框架講起。老師給我們講了三個框架，學習框架，思維框架和成果框架。學習框架講了康奈爾筆記法和東大筆記法。思維框架講了麥肯錫黃金三分筆記法。成果框架講了課程開發(fā)畫布，成果筆記術，大黃蜂工作法?？蚣苁撬枷氲募庸S，無論康奈爾東大還是黃金三分哪一種筆記都由三部分也就是三個區(qū)域構成:板書區(qū)域，思考區(qū)域，總結區(qū)域。正是這三個區(qū)域的劃分，讓我們用去填滿，我們才加工出自己的思維產(chǎn)品。我們要填滿思考欄，行動欄，就要從別人的思想信息中提煉出自己的思想，對接自己的目標和行動。這就是框架筆記給我們的意義，在框架中完成思想產(chǎn)品的創(chuàng)造。我一直是想多不善行動的人，總感覺自己做事缺乏接地氣，這次終于找到原因了，是因為缺乏思考后輸出行動的短板。以后學習工作生活我要利用方格筆記框架法填滿行動欄，助力我達到目標。</p><p>第二堂課老師給我們講了方格筆記的思維工具。思維工具共兩種，一種是發(fā)散思維工具，一種是收斂思維工具。發(fā)散思維工具就是頭腦風暴，目的是讓我們的思維沒有盲點。頭腦風暴的方法有概念圖頭腦風暴法，清單法，便簽法，九宮格法，六頂思考帽。收斂思維工具就是金字塔原理。我們說萬事萬物的聯(lián)系無非是包含，并列，交叉和發(fā)展遞進。而金字塔就清晰的梳理了這些關系，結論先行是包含，以上統(tǒng)下也是包含，歸類分組是并列，邏輯遞進是關系發(fā)展順序。有了發(fā)散和收斂這兩個工具，我們就可以做到從海量信息中淘取需要的信息，我們就能創(chuàng)造新思想。</p><p>第三堂課老師給我們講了方格筆記的圖解思維圖解。老師說一圖勝千言。真的，每次聽老師的課，我對老師的畫圖都特別感興趣，往往是看到圖對老師的講解理解和印象更快更深刻，復習時我常常只看圖不看文字也不聽語音，而內容就到腦海里了。其實圖的力量，就是視覺的力量，是眼腦直映，它鮮明(有色彩)生動直觀刺激你，而語言思維需要大腦分辨信息，存儲信息，提取信息才能完成思維，它不但刻板，速度顯然比視覺反應慢很多。這就是一圖勝千言的原因。方格筆記就用圖解說話，幫助我們更快更高效的思維。</p><p>圖解思維老師教授了一整套畫圖方法。從種子圖(筆畫)，點線面開始，到詞語畫圖，再到句子畫圖都給我們講了方法并做了展示，老師給我們布置了好幾次練習。練習畫人生關鍵詞，對我們很多沒有繪畫基礎的人可能都是一個挑戰(zhàn)，但還是有不少同學完成的很好。我是分三次共花了四五個小時才完成的，雖然作業(yè)不是很好但很有成就感，我沒想到自己真的可以畫出來。而一旦把詞語和句子畫出來，我發(fā)現(xiàn)我腦子里有很多圖像場景可以直接對接詞語，真是奇妙的變化。</p><p>最后一節(jié)課老師給我們講的是成果與流程。其實是對方格筆記的總結和升華，方格筆記是為了幫助我們高效思維，高效思維的目的是為了達到目標，取得成果。成果是客觀存在的，冷冰冰的放在那里，不會自己跑到你手上來，天上也不會掉餡餅砸到你嘴里。如果我們只是大腦里一遍遍的想成果而沒有一點行動，十年二十年一輩子我們也實現(xiàn)不了我們的想法。我們取得成果是需要過程的，必需要經(jīng)過一定的流程才能實現(xiàn)。我們要把構成目標的元素找出來，然后梳理成可以執(zhí)行的步驟，再一步步堅持去完成，我們才能要到我們的成果。</p><p>老師最后給我們布置了年度量化目標及流程和細分步驟的作業(yè)，是對我們的期望，也是對我們一個月以來學習的考核。一個月的方格筆記學習讓我初步學會了高效的學習方法，增強了我高效學習的信心，讓我對未來目標的實現(xiàn)增強了自信。今后我會努力把方格筆記法運用到生活學習工作中，提高效率，實現(xiàn)自己人生的目標。</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?人生的不同，選擇是分水嶺。如果你選擇做雄鷹，就會翱翔天空，如果你選擇做麻雀，就只能在檐前低飛，如果你選擇做做一頭安逸的豬，那就一輩子呆在棚圈里吧。如果選擇飛機，你可以暢游世界，如果乘車也可以游遍祖國山山水水，但如果你步行，恐怕終極一生都走不完一個省。這就是選擇的價值，這就是工具的價值。所以聰明人選擇方格筆記，聰明人過高效的人生。</span></p><p>一個月的時光匆匆而逝，美好的日子總是走的太快，然而努力的日子總會留下厚重的回憶長存心河。感謝思學老師為我們帶來這么有價值的課程，感謝思學老師一個月以來為我們精心?指導和辛苦付出，感謝一起加油努力共同成長的伙伴們，感謝我們在一起。未來一起加油！</p><p><br></p>