我的超能筆記學(xué)習(xí)之旅

2020年年末總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的最大障礙是落地能力。2021年我定了新的計(jì)劃，刻意練習(xí)黃金三分筆記提高自己的落地能力。一月份我做了

2021-04-08

如何預(yù)防心血管疾病?

心血管疾病有6大主要危險(xiǎn)因素。年齡高血壓，肥胖，血脂異常，糖尿病，吸煙。另外家族史和缺乏身體活動(dòng)也是重要危險(xiǎn)因素。其中年齡

2020-08-21

陪伴

很多時(shí)候我們?cè)S多家長(zhǎng)會(huì)羨慕別人家的孩子比自己的優(yōu)秀，其實(shí)最重要的原因是，不是別人家的孩子比你家的聰明，而是別人的家長(zhǎng)為孩

2020-08-12

呵護(hù)心靈——管理情緒

情緒管理框——復(fù)盤(pán)貝媽情緒管理直播，導(dǎo)入，父母的情緒影響孩子的一生?，F(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為:每一個(gè)孩子長(zhǎng)大以后，出現(xiàn)心理問(wèn)題，

2020-08-07

與寫(xiě)作為伍

21天前，為了幫助自己實(shí)現(xiàn)未來(lái)能寫(xiě)下一本書(shū)的夢(mèng)想，我參加了高效寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)。期待通過(guò)參加訓(xùn)練營(yíng)，培養(yǎng)寫(xiě)作的習(xí)慣，探索寫(xiě)書(shū)的可

2020-08-02

累微習(xí)慣，筑大夢(mèng)基——啟航寫(xiě)作之旅

今天寫(xiě)微博已經(jīng)四天了，每天完成老師的作業(yè)都是全新的內(nèi)容，對(duì)我都是一個(gè)小小的挑戰(zhàn)。自己從小就有寫(xiě)書(shū)的想法，把自己的經(jīng)歷和思

2020-07-13

方格筆記書(shū)寫(xiě)高效人生

思學(xué)老師引用的一句話“沒(méi)有經(jīng)過(guò)審視的人生是不值得過(guò)的人生”深深打動(dòng)了我。沒(méi)有思考的人生，隨波逐流。他們沒(méi)有自己的思想，不

2020-03-14

胸有成竹，畫(huà)有千幅

畫(huà)畫(huà)從小就是我的弱項(xiàng)，說(shuō)短板更準(zhǔn)確。一直羨慕別人為什么能畫(huà)的很好，難道畫(huà)畫(huà)必須有天賦嗎？決定帶著疑問(wèn)一試。幾張線條畫(huà)下來(lái)

2018-04-11

努力

2018-01-27