<p> 西醫(yī)的映像和化驗(yàn)，是已經(jīng)得了病才采取的診斷辦法，而不是防病的方法。防病就要胃氣足。使用開胃湯增強(qiáng)胃氣不行，應(yīng)該用養(yǎng)正散升清降濁。因?yàn)槿魏稳顺燥埗家a(chǎn)生毒素，不排泄毒素就會(huì)自體中毒。因此劉太醫(yī)說：</p><p> “性命全憑胃氣生，</p><p> 尚需清濁上下通；</p><p> 試看養(yǎng)正接交人，</p><p> 大小都是百歲翁?！?lt;/p><p><br></p><p><br></p> <p> 一個(gè)人應(yīng)當(dāng)從小學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道?？墒呛芏嗳瞬恢鲤B(yǎng)生，因此生活到一定年齡，就要出現(xiàn)交病。</p><p> 劉太醫(yī)在《形神兆病》里說:“未病已病之交，謂之交病，皆胃氣不足而生。其險(xiǎn)有二，一者飲食不化，營血虧虛。一者百病將至，渾然不知?！? 就是說，人不知道餓，是最危險(xiǎn)的，一方面吃東西不吸收，人就慢慢衰弱了；另一方面，要大病臨頭了，自己卻不知道。因此饑餓感是最可靠的偵察兵，早知道這些，可以把疾病消滅在萌芽之中。</p> <p> 現(xiàn)代社會(huì)的空氣、水源、食物已經(jīng)被污染，幾乎每個(gè)人都處于慢性中毒之中，因此就要把吃進(jìn)去的毒素排出來。那怎么排出來呢？</p> <p class="ql-block"> 劉太醫(yī)的方法就是清腸，清腸能夠緩解輕微的慢性中毒。方法如下：</p><p class="ql-block"> 1、清腸當(dāng)日不要吃普食，只能喝肉湯和果汁；而且要早早起床。</p><p class="ql-block"> 2、用500毫升開水沏5-20克番瀉葉，把藥水晾溫一次喝下，然后再用500毫升開水沏一次，晾溫再一次喝下。</p><p class="ql-block"> 3、大約過4個(gè)小時(shí)，開始第一次腹瀉出堅(jiān)硬的糞塊。</p><p class="ql-block"> 4、然后又一次稀便。</p><p class="ql-block"> 5、最后是黃水便，腹瀉黃水便是清腸的目的。達(dá)到了目的才能真正清理結(jié)腸、膽囊、胰腺和肝臟。</p><p class="ql-block"> 6、每次腹瀉之后，要洗肛門，同時(shí)喝涼開水。</p><p class="ql-block"> 7、生平第一次清腸的人，會(huì)排出零散的十分堅(jiān)硬的糞石、胰腺石、膽結(jié)石。</p><p class="ql-block"> 8、堅(jiān)持每月清腸的人，不會(huì)排出糞石，但是會(huì)排出十分粘膩的糞便。</p><p class="ql-block"> 9、清腸的過程要注意，只要腹痛就趕緊去衛(wèi)生間，等待只會(huì)拉褲子。</p><p class="ql-block"> 10、請(qǐng)注意，有些人在清腸后一周內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)不拉大便的情況。</p><p class="ql-block"> （排毒所需在淘寶均有售，請(qǐng)選擇正品購買。）</p> <p> 提示：早在幾百年前，劉太醫(yī)就要求在清腸一周之內(nèi)，每天使用中藥元明粉拌蘿卜絲吃，以促使極少的糞便也能及時(shí)排出。也可以每天吃50克生芝麻糊。不能用熟的，也不能喝香油。</p><p>（都可以網(wǎng)上購買）</p> <p> 干什么必須有技術(shù)，沒有技術(shù)就活不好。人也一樣，不能糊里糊涂的活著，活著一樣需要技術(shù)。許多人好不容易掙點(diǎn)錢，卻都給醫(yī)院送去了，受著折磨花著錢，到頭來還是一個(gè)短命鬼。這就是因?yàn)椴欢B(yǎng)生之道。</p><p> 那么什么樣的人可以長命百歲呢？答案是一個(gè)人只要有胃氣，其活力就是驚人的。人體有巨大的潛能，平時(shí)組織細(xì)胞只有三分之一在工作，三分之二在休息。只要保障新陳代謝的正常進(jìn)行，人體在危急時(shí)刻，就能夠發(fā)揮代償能力而自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡。如果吃喝不進(jìn)去，生命之火就微弱了，就不能發(fā)揮潛能。因此不管得了什么病，必須保護(hù)胃氣，能吃能喝才行。</p> <p> 其實(shí)許多長壽老人，不是沒有疾病，恰恰都是帶病生存。胃氣是帶病長壽的公開秘密，也是產(chǎn)生驚人活力的重要原因，更是防止猝死的唯一辦法。</p> <p> 加味開胃湯：</p><p> 生北山楂100克，廣木香50克，沙參50克，草決明20克。每天一劑，水煎頻飲。</p><p> 保元湯：一斤鯉魚，半斤牛肉餡，一個(gè)豬蹄（或羊蹄），生北山楂50克，小紅棗10個(gè)。（先把活鯽魚去鱗去內(nèi)臟，把瘦牛肉洗凈去肥剁餡，把大豬蹄洗凈去毛，把生山楂和小棗去核。然后加兩升水，用小火熬一天，去掉渣子，留取清湯，再冰鎮(zhèn)一夜，第二天早上去掉浮油，然后加熱早中晚喝一碗。湯色淡黃，長期食用可以使皮膚的顏色變得像玉石一樣潔凈。這都是皇帝，皇后，貴人和格格每天喝的。）</p><p> 以上食譜適用慢性淺表性胃炎，慢性萎縮性胃炎，膽石癥，慢性膽囊炎，單純轉(zhuǎn)氨酶增高性肝損傷，青春期或者更年期綜合癥，習(xí)慣性便秘。中醫(yī)把這些病癥叫疲乏煩躁，食不甘味，便秘上火，小病不斷等超負(fù)荷工作人群。你吃西藥還是食補(bǔ)？</p><p> </p> <p> 食用一個(gè)月左右，會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的饑餓感，皮膚容易出汗、尿多、大便排泄通暢等現(xiàn)象，這時(shí)一定要注意不能餓了就吃。不要吃高淀粉和脂肪，可以吃一些粗糧，瘦肉和蔬菜來保證營養(yǎng)吸收。不要飲酒，不要喝茶。</p> <p> 經(jīng)過幾百年的臨床使用，劉太醫(yī)的養(yǎng)生方法未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重疾病。</p><p> 從1967年～1997年，國內(nèi)外大約5000多人長期服用養(yǎng)正散。其中年齡最小11歲，最大53歲，都未發(fā)現(xiàn)癌癥和其他嚴(yán)重疾病。但是能否長命百歲就需要長期觀察了。</p><p> 王雙印整理自《劉太醫(yī)談養(yǎng)生》</p>