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武旗操——《旗開得勝》

慶鐘

<p>　　我校武旗操《旗開得勝》，是我校體育科組與傳仁國際武道合力打造的，適合獅山實驗學校氣質(zhì)教育特點的一套武旗套路。這套旗操動作簡單、大方、連貫，把武術(shù)中基礎(chǔ)步型手型與基本武旗動作相結(jié)合，更好地讓學生身心得到全面的鍛煉。旗操配用經(jīng)典而震撼的音樂“中國功夫”，加上其簡單、大方、連貫的動作，促使運動場上一千五百多名學子手中的旗幟<u>整齊劃一</u>，場面可謂是<u>宏大壯觀</u>！</p> <p><br></p><p><b>第一節(jié)要點：</b></p><p>①左右揮旗②弓步劈旗③上步彈踢揮旗</p> <p><b>第二節(jié)要點：</b></p><p>①左右揮旗6次②平步左右揮旗</p> <p><br></p><p><b>第三節(jié)要點：</b></p><p>①左轉(zhuǎn)②換左手握旗③前后輪臂甩旗（前后交替<span style="color: rgb(237, 35, 8);">共甩12圈</span>）</p> <p><b>第四節(jié)要點：</b></p><p>①右轉(zhuǎn)②換右手握旗③前后輪臂甩旗（前后交替<span style="color: rgb(237, 35, 8);">共甩12圈</span>）</p> <p><br></p><p><b>第五節(jié)要點：</b></p><p>①小碎步②平推旗③跪姿定勢</p> <p><b>第六節(jié)要點：</b></p><p>①左右輪臂甩旗（左右交替共甩旗4圈）②上左腳變馬步③馬步變弓步推旗</p> <p><br></p><p><b>第七節(jié)要點：</b></p><p>（紅旗）①左右揮旗6次②并不左右揮旗（綠旗不動）</p> <p><b>第八節(jié)要點：</b></p><p>（綠旗）①左右揮旗6次②并不左右揮旗（紅旗不動）</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>并步收旗立正，準備再做第二遍。</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>武旗操完整示范</b></p>

要點

武旗

揮旗

左右

揮旗次

弓步

我校

旗操

握旗

綠旗