<h3> 一直有晨跑的習(xí)慣，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體發(fā)出小小警示，我便不再晨跑，換作散步。散步清晨，格外喜歡！</h3> <h3><font color="#010101"> 散步清晨，你會(huì)覺得整個(gè)清晨像塊剛剝開的糖，甜而鮮。細(xì)雨的清晨也好，雨落傘邊，世界在說悄悄話，彳亍在雨中，有時(shí)你會(huì)不自覺地走進(jìn)戴望舒的“雨巷”。就是陰天也別有一番意味，整個(gè)世界晦暗著，卻讓你覺得飽脹著熱情，一切神秘的力量在悄悄地增長(zhǎng)，醞釀著一場(chǎng)涼爽無比的“洗劫”！</font></h3> <h3> 許多人喜歡晚上散步，踏著月光，就著星光，“飯后百步走，能活九十九！” 培根有言：“散步利于胃?！?除此之外，對(duì)身體的益處，晚上并不見得比過早上。一個(gè)最明顯的事實(shí)是，人類的活動(dòng)大多集中在白天，這樣晚上空氣中就會(huì)積聚起許多塵埃微粒和二氧化碳。而早上呢？恰恰相反，空氣清新，積聚氧氣多，這就是為什么清晨散步會(huì)讓人們感到特別地神清氣爽——他們的身體機(jī)能參與了“有氧運(yùn)動(dòng)”，精神的“旗幟”從夜晚的昏睡中飄展開來。</h3><div>?</div><div> </div> 我喜歡散步清晨，這不僅讓我神清氣爽，強(qiáng)健我的肌體，更使我的思緒得到了一種自由地馳騁。好思考來自于安靜。清晨的安靜比起夜深人靜，更容易讓人的思考深入精神的家園。鳥語(yǔ)蟲吟、露滴蟬鳴、花兒輕綻……甚至于萬物生長(zhǎng)的細(xì)微聲，這些天籟之音構(gòu)成了清晨豐富的安靜，而豐富的安靜最易觸發(fā)靈感和智慧的火花。著名作曲家柴可夫斯基每天早上在工作之前,都要先散一會(huì)兒步。著名散文家梁實(shí)秋更堅(jiān)持——散步一定在清晨：清晨走到空曠處，看東方既白，空氣里沒有太多的塵埃炊煙混雜在內(nèi)，可以放心地盡量地深呼吸，這便是一天中難得的享受……<div><br></div><div>?</div><div> </div> <h3> 世界初醒，散步清晨的美妙，是習(xí)慣睡懶覺的人無法領(lǐng)略的。喜歡領(lǐng)略這種美妙的人們，大多擁有良好的生活習(xí)慣，他們珍惜生命，也讓生命充滿了活力。每天，我散步清晨，看到這些充滿活力的人們，內(nèi)心就無比地舒暢。有活力，就會(huì)有生命的張力，張力無論其大小，都是在對(duì)生活現(xiàn)狀進(jìn)行著突破，而每一次突破，都會(huì)給生命帶來一次成長(zhǎng)，人就是這樣慢慢強(qiáng)大起來的;有活力，那是有生活的目標(biāo)，目標(biāo)無論其大小，都是對(duì)想要生活的追求，而每一次追求，無論成功與否，其間都流動(dòng)著永恒的充實(shí)和快樂。喜歡散步清晨的人們，是充實(shí)快樂的一群人。</h3><div>?</div><div> </div> <h3> 散步清晨，喜歡看到充滿活力的人們，我也是充滿活力的人吧？謹(jǐn)希望自己在工作生活中不斷的勤勉、踏實(shí)——</h3><div> 不驕，不躁，像個(gè)美好的清晨，內(nèi)心柔韌充滿力量；不爭(zhēng)，不辯，像個(gè)美好的清晨，質(zhì)樸無華的大度，努力活出自己范！</div>