<p> 題記：微馬，秉承著公益，平等，健康，陽光的理念把所有熱愛健康運動的人聚集一起，是全民健身運動的主力軍。父親，是一條梁，家庭的頂梁柱；是一座山，沉默而厚愛，沉而巍峨，穩(wěn)而可靠。特別是擁有健康體魄的父親，更是每一個家庭最有力的生活保障。</p><p> 微馬人快樂！微馬的父親們，父親節(jié)快樂！</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>清晨的長流陂</u></i></b></p> <p> 夏天的日子，日長夜短，一眨眼又天亮了。6月21日，微馬的禮拜天例跑，恰好又是父親節(jié)。早上5點30分，天色微明，隊友們已從四處趕來集合，正在做跑前拉伸準備工作。</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><i><u>跑道上的風采</u></i></b></p> <p> 隊旗在晨風中獵獵飄舞，隊伍齊刷刷分列兩邊。出發(fā)！路在腳下，目標在前方！</p> <p>我們的心中是陽光，</p><p>我們的隊伍向太陽。</p> <p> 陽光在身上拋灑，道路在腳下延伸。在習習的晨風中奔跑，讓汗水飛，讓笑聲傳，也是一種享受。</p> <p> 生命在于運動。也許我們已不再年輕，歲月的風霜正在蠶食著我們的健康。但我們在與歲月抗爭，在堅持，在拼搏。用汗水刷新每個禮拜天，煥發(fā)生命的另一個春天。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">舌尖上的節(jié)日味道</b></p> <p> 每個特別的例跑日，都有著不一樣的美食犒勞隊友。這是我們精于烹飪的隊長幾年來的例行操作！今天，微馬撞上父親節(jié)，接近端午節(jié)?？烧媸敲牢洞笏C萃了！</p> <p> 清甜爽口的圣女果，補充維生素的佳品！</p><p> 紅豆瘦肉的糯米粽，節(jié)日氣氛更濃郁！</p><p> 精心熬制的香芋椰汁西米露。</p><p> 是隊長隆重推出的愛心早餐！</p><p> </p> <p> 一直以為隊友服務為樂事的義工們一早就在忙碌著。她（他）們就是我們快樂奔跑，充滿家庭式和諧氣氛的調(diào)味劑！感謝！（圖為特邀的愛心救護大使，美女義工張艷平。）</p> <p> 香芋椰汁西米露，味道怎么樣？呵呵！看到你們直勾勾地看著碗里入神的樣子，看到你們咬著湯匙不松口的樣子……有種恨不得把舌頭也吞進肚子的感覺。味道杠杠滴，對吧？</p> <p> 就食物而言，美不美味其實并不重要，重要的是和誰一起共同品嘗。氣氛尤其重要！與友相聚，不亦樂乎？</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><i><u>歡聚一刻喜氣多</u></i></b></p> <p>微馬例跑歡樂多，</p><p>巧遇節(jié)日樂呵呵。</p><p>健康方式廣傳播，</p><p>全靠地利與人和。</p> <p> 多一點歡樂，多一些開心。就能從臉上找回童年，就能從笑上看到陽光！</p> <p> 步也跑了，美食也品嘗了。來一段舞助興如何？當然可以有滴！這時候，酷愛舞蹈的香磁磁業(yè)女隊員們集體閃亮登場了。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>微馬之家有深情</u></i></b></p> <p> 疫情封腿幾個月，加上近日氣溫高。久不運動的隊員們不同程度地要有個適應過程。這次例跑，有個隊員跑到半途，出現(xiàn)明顯的中暑癥狀，幸好黃春林隊長，王勇副隊，羅雪文義工，侯守燕隊員幾個及時發(fā)現(xiàn)并報告。及時趕到現(xiàn)場的特邀微馬急救人員戈雪峰，張艷平夫婦施展平日練就的救護技能進行處置，終使出事隊員化險為夷，脫離險境，安全歸隊！為以上隊員和救護人員點贊！你們，是微馬安全的定海神針??！</p> <p> 圖為戈雪峰，張艷平夫婦與遇險女隊友的事后合影！他（她）們是我們團隊和諧，平等友愛的見證！</p> <p> 這次活動，攝影師于春艷百忙之中歸隊，和彭平攝影師一起為我們拍攝了很多精美的照片。還有被及時邀請的救護嘉賓戈雪峰夫婦，正好派上用場。天道助善，所有這些，都是我們隊的幸運和福祉。</p><p> 還有馮隊趕早熬制的美食，義工們的無私服務。太多，太多為此次活動付出勞動的隊友們。感謝你們，你們才是洪田啓航微馬的一束正能量光芒！</p> <p>時間可以溜走，</p><p>熱情依舊奔放！</p><p>我們起床于每一周清晨，</p><p>追逐每一縷晨光，</p><p>運動健康不能忘！</p><p>公益，平等，健康，陽光，</p><p>是你所愿，</p><p>也是我所想！</p> <p>文后的話：</p><p>感謝所有給我?guī)韺懽黛`感的活潑而可愛，熱情奔放的隊友。</p><p>感謝給我的篇內(nèi)無私提供照片和視頻的隊友，你們的付出同樣重要！</p><p>感謝所有背后默默付出而不留名的隊友。</p>