<p class="ql-block">2020年年末總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的最大障礙是落地能力。2021年我定了新的計(jì)劃，刻意練習(xí)黃金三分筆記提高自己的落地能力。一月份我做了18份黃金三分筆記。因?yàn)閾Q書閱讀正不知道從哪里下手，欣聞3月22號(hào)思學(xué)老師將帶領(lǐng)我們進(jìn)行超能筆記訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。我心中竊喜，正是我的剛需。于是我下決心一定要認(rèn)真學(xué)好每一次課程，認(rèn)真完成每一份作業(yè)，讓超能筆記和黃金三分筆記共同助力我落地能力提高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3月22號(hào)，第一課:超能筆記開掛引擎。</p> <p class="ql-block">這讓我明白了。超能筆記是是以方格筆記為核心的筆記體系。人與人的不同是因?yàn)樗枷氲牟煌?。筆記是思想的表現(xiàn)。所以筆記的樣子就是你人生的樣子。高效筆記讓你擁有高效能的成功人生。傳統(tǒng)的低效筆記導(dǎo)致失意的人生。無論方格筆記還是超能筆記它的核心都是知行用的統(tǒng)一。高效能人士都是達(dá)到知行用統(tǒng)一的高手。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">完成第1份作業(yè)，我發(fā)現(xiàn)自己筆記的三大問題，只有記錄，沒有思考和行動(dòng)。不會(huì)用關(guān)鍵詞。不會(huì)用視覺化表達(dá)。怎么辦?</p> <p class="ql-block">老師的幫助和回答讓我對(duì)視覺化和練字有了信心。我買到了書籍準(zhǔn)備開始視覺化刻意訓(xùn)練，并且已經(jīng)嘗試了兩天，發(fā)覺反復(fù)畫幾遍是可以畫出來的。關(guān)于寫字我因?yàn)殛P(guān)注，這幾天有所發(fā)現(xiàn)，把握寫字的姿勢(shì)節(jié)奏和排列，看起來整齊清楚。準(zhǔn)備明年練起來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3月24號(hào)，第2課:方格筆記深度閱讀</p> <p class="ql-block">老師講了三個(gè)基本的學(xué)習(xí)框架，和5星提問法。其中康奈爾筆記和東大筆記是學(xué)習(xí)筆記框架，黃金三分是職場(chǎng)人解決問題筆記框架。這三種框架的共同點(diǎn)是都是三分區(qū)域，都是有目標(biāo)有記錄有思考有總結(jié)。</p> <p class="ql-block">以前做過東大和黃金三分，這次嘗試做了康奈爾筆記。我發(fā)現(xiàn)自己最大的困難還是總結(jié)能力和行動(dòng)能力太差。</p><p class="ql-block">5星提問作業(yè)的完成，我能夠試著從作者和自己的思想角度做對(duì)比，以及我的應(yīng)用的角度來思考問題，拓寬了把握知識(shí)的角度和深度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3月26號(hào)。第3課:方格筆記催生靈感</p> <p class="ql-block">框架是方格筆記的靈魂。框架是催生創(chuàng)意的工具。利用方格工具催生創(chuàng)意的流程有4步，第1步畫框架，第2步寫問題，第3步寫答案，第4步排序。無論解決問題做微課還是寫文章，都可以利用方格工具實(shí)現(xiàn)快速有質(zhì)量的完成。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3月28號(hào)，第4課:方格筆記淬煉邏輯</p> <p class="ql-block">邏輯能力包括邏輯思維能力和邏輯行為能力。邏輯思維能力是指系統(tǒng)化的思考能力，邏輯行為能力是指完成任務(wù)的能力。用麥肯錫的黃金三分格式化大腦，提高邏輯思維能力。用鉆石4分，PDCA格式化雙手提高行動(dòng)能力。</p><p class="ql-block">黃金三分筆記是有目標(biāo)，有重點(diǎn)，有思考，有行動(dòng)的筆記，所以它是一種精準(zhǔn)的努力，對(duì)接成果的筆記。邏輯行為能力是一個(gè)閉環(huán)的過程，行動(dòng)是由4個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，缺一不可，做好閉環(huán)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，才能夠高效完成任務(wù)。</p><p class="ql-block">以后我學(xué)習(xí)一律用黃金三分導(dǎo)出思考和行動(dòng)，訓(xùn)練自己思維能力，每日工作生活用PDCA復(fù)盤，提高自己的執(zhí)行力。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3月30號(hào)，第5課:便簽筆記記錄靈感</p> <p class="ql-block">這次課程完全刷新了我便簽記錄的觀念，以前我只認(rèn)為便簽是隨時(shí)記錄靈感，備忘，這次課程讓我明白了，便簽的意義是將碎片化的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化的成果輸出。以前我的便簽記錄完全是單一的，碎片片的靈感記錄，從來沒有進(jìn)行過整理，時(shí)間久了無從查找，即使費(fèi)勁力氣找到了也早因?yàn)闆]有復(fù)習(xí)忘記了。這次我學(xué)會(huì)了將便簽進(jìn)行整理歸類歸檔輸出，便簽記錄才有了它的使用意義。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4月1號(hào)，第6課:軟件導(dǎo)圖提升效能</p> <p class="ql-block">我一直都羨慕老師的做的軟件導(dǎo)圖，不但圖幅大小可以變化，而且可以自由修改。但自己不知道從哪里下載軟件，下載什么軟件？這次老師教我一定要把它學(xué)會(huì)，用起來。費(fèi)了九牛二虎之力，請(qǐng)教別人，多次反復(fù)，終于下載好了軟件。</p> <p class="ql-block">太好使了，輕松地就能把龐雜知識(shí)結(jié)構(gòu)梳理出來。以后就用它整理知識(shí)，講課列提綱，寫文章內(nèi)容開花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師還教了訊飛語(yǔ)記的使用，以前學(xué)過，但一直用不起來。這次嘗試先做導(dǎo)圖，然后用訊飛記錄入，快速了很多。以前寫文章都是邊打字邊寫，想到哪里寫到哪里，耗時(shí)很長(zhǎng)，現(xiàn)在改用導(dǎo)圖加訊飛語(yǔ)記，以前一篇較復(fù)雜文章要花費(fèi)好幾天，分階段完成。現(xiàn)在構(gòu)思好以后，借助這兩個(gè)工具???三四個(gè)小時(shí)就可以完成。以后要努力練習(xí)，改變模式，改變習(xí)慣，提高效能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4月3號(hào)，第7課:印象筆記管理知識(shí)</p> <p class="ql-block">印象筆記，存儲(chǔ)知識(shí)，解放大腦。印象筆記能夠全方位的記錄信息知識(shí)，全景再現(xiàn)。遠(yuǎn)古時(shí)期人類直立行走，解放了雙手，人類發(fā)展進(jìn)入劃時(shí)代。現(xiàn)代社會(huì)印象筆記解放大腦，不久的將來，人類將再次迎來劃時(shí)代的發(fā)展。把知識(shí)信息交給印象筆記，隨時(shí)調(diào)取。讓大腦輕松的進(jìn)行創(chuàng)意，輕松享受愜意高效美好的生活。</p> <p class="ql-block">我決定用印象筆記把學(xué)過的精華課程，微博，成功日記，靈感，專業(yè)知識(shí)歸類整理，達(dá)到容易找到，零散東西，系統(tǒng)化，成果化。讓學(xué)過的知識(shí)不再是死檔，變成活的可用的資料。</p> <p class="ql-block">超能筆記訓(xùn)練營(yíng)14天的學(xué)習(xí)讓我收獲很多。不記得從學(xué)習(xí)的第幾天開始，我感覺自己的執(zhí)行目標(biāo)果斷性提高了，有了及時(shí)，快速，限時(shí)意識(shí)，難以決斷和拖延有所改善?，F(xiàn)在我每天都會(huì)問自己，“你今天為推進(jìn)你的目標(biāo)做了一點(diǎn)點(diǎn)什么嗎？”“今天你使用黃金三分學(xué)習(xí)了嗎？”“今天你用PDCA復(fù)盤提高自己行動(dòng)力了嗎？”“為了達(dá)到目標(biāo)，彌補(bǔ)短板，你刻意練習(xí)了嗎？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14天短短的訓(xùn)練營(yíng)，燒腦開心激動(dòng) ！感謝思學(xué)老師創(chuàng)作這么好的課程，給大家一一精心指導(dǎo)，感謝學(xué)友們一起學(xué)習(xí)交流分享，相互借鑒，共同成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)落地能力，超能筆記訓(xùn)練營(yíng)只是剛剛開始，未來的路還很長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">實(shí)現(xiàn)超能（落地，高效），超能筆記用起來！?。?lt;/p>