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拳路之十二〈瀘州木蘭〉

甘俊源

<p class="ql-block">　　瀘州市老年大學(xué)為木蘭拳的發(fā)展創(chuàng)建了一個很好的學(xué)習(xí)平臺。2000年開辦了第一個木蘭拳班，學(xué)員們將課堂上學(xué)到的拳法帶到他們所在地點練習(xí)，吸引不少的圍觀人群，學(xué)員們熱情地向圍觀者介紹老年大學(xué)以及木蘭拳，使其愛好者越來越多，最高峰時一學(xué)期達到九個班，（含單位）而學(xué)員最多的班里人數(shù)競超過90人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老校區(qū)課堂練習(xí)</p> <p class="ql-block">新校區(qū)課堂練習(xí)</p> <p class="ql-block">　　隨著老年大學(xué)木蘭拳班的發(fā)展，課外練習(xí)點也不斷增加。從2000年開始的第一個大梯步文化廣場點，到百子圖、城北、城南、城東、茜草，蘭田，及后來的城西，大小不等有十多個。人們被木蘭拳悠揚悅耳的音樂吸引，被高雅優(yōu)美的動作所感染，情不自禁地參與進來，隨音樂踢踢腿，舉舉手，跟著節(jié)奏舞動，他們在悠閑中體會到練木蘭拳很舒服，這些動作既簡單又好看。</p> <p class="ql-block">課外練習(xí)點：大梯步廣場</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">館驛嘴廣場</p> <p class="ql-block">城北廣場</p> <p class="ql-block">城北</p> <p class="ql-block">蘭田</p> <p class="ql-block">氣礦</p> <p class="ql-block">忠山</p> <p class="ql-block">長江現(xiàn)代城</p> <p class="ql-block">忠山公園</p> <p class="ql-block">長江邊</p> <p class="ql-block">百子圖</p> <p class="ql-block">忠山公園</p> <p class="ql-block">　　練習(xí)點最壯觀的場景是臨沱江邊的百子圖廣場。每當(dāng)夜幕降臨，廣場一端密密站滿了煉習(xí)木蘭拳的隊員，大家統(tǒng)一服裝，在五彩斑斕的夜色中，迎著悠悠流動的沱江水，展劍舞扇、云手揮拳，百子圖廣場成了瀘州市一道亮麗的風(fēng)景線，它吸引了不少游客足腳留步前來觀賞拍照留念。</p> <p class="ql-block">百子圖點</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">　　最讓人感動的是木蘭學(xué)員們的摯著熱愛和堅持精神，他們有的每天去很遠(yuǎn)的練習(xí)點，無倫春夏秋冬，刮風(fēng)下雨也不願意缺席。最可貴的是木蘭老學(xué)員不辭辛苦去各點輔導(dǎo)，推動了各個點的興旺，也增加了對學(xué)習(xí)木蘭拳很濃的興趣。還有好多上班族年輕人也熱愛木蘭，他們渴望退休后也去老年大學(xué)參加學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">電視臺采訪錄制</p> <p class="ql-block">　　木蘭從學(xué)校到大庭廣眾、到文化舞臺，愛好者們活躍在瀘州的每一個角落，給瀘州的群眾體育運動帶來了生機。</p> <p class="ql-block">　　2007年、由學(xué)員歐玉華編排的《木蘭組合》首次在江陽藝術(shù)宮演出，出色的表演贏得了市領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評，也為木蘭增添了色彩。</p> <p class="ql-block">木蘭組合表演</p> <p class="ql-block">江陽藝術(shù)宮表演</p> <p class="ql-block">市體育場表演</p> <p class="ql-block">文化廣場表演</p> <p class="ql-block">　　2008年迎奧運，在市體育廣場舉辦大型運動會，由瀘天化于秀芬學(xué)員編導(dǎo)的木蘭節(jié)目《瀘州春早》，近400人用雙扇造型“瀘州”，在優(yōu)雅的音樂中翩翩起舞，將木蘭雙扇完整地展示在運動場上，最后旋動著奧運五環(huán)別致的藝術(shù)圖案，讓市領(lǐng)導(dǎo)和觀眾贊不絕口！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">市體育廣場</p> <p class="ql-block">　　學(xué)員們相繼登上了瀘州的大小舞臺以及瀘州市的春晚舞臺，參加過市里組織的各種群眾性演出：由學(xué)員林小敏編排的《飛天舞韻》、《倚天劍雨》《木蘭出征》等節(jié)目，讓木蘭在不同的舞臺上綻放異彩，由學(xué)員呂清連和姐妹們巧手制作裝飾的木蘭器械、展示出木蘭拳獨特精湛的武韻，由學(xué)員李祖英精心縫做的木蘭服裝更增添了木蘭的亮麗色彩。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">《飛天武韻》拍照</p> <p class="ql-block">《倚天劍雨》拍照</p> <p class="ql-block">《木蘭出征》拍照</p> <p class="ql-block">瀘州電視臺演出</p> <p class="ql-block">江陽公園演出</p> <p class="ql-block">新校區(qū)與學(xué)員分享</p> <p class="ql-block">江陽藝術(shù)宮《劍舞表演》</p><p class="ql-block">大梯步廣場《劍法表演》</p> <p class="ql-block">表演《飛天武韻》</p> <p class="ql-block">表演《倚天劍雨》</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">　　2007年、西南醫(yī)科大學(xué)胡春申教授同學(xué)員任一民，吳敏我們一起創(chuàng)編的《中華經(jīng)脈功》，這套功法以武舞之美、運經(jīng)脈之神，以木蘭拳動作配合意念呼吸，疏導(dǎo)經(jīng)脈、調(diào)理臟腑、養(yǎng)生調(diào)病、益壽延年。</span></p> <p class="ql-block"> 這套功法根據(jù)中醫(yī)理論按照14條經(jīng)脈的循行路線進行編排，每互為陰陽表里的兩條經(jīng)脈為一組，姿勢優(yōu)美大方表現(xiàn)經(jīng)脈循行線路準(zhǔn)確，動作如行云流水一氣呵成。這套功法經(jīng)過兩年的反復(fù)構(gòu)思、排練以及三年的推廣、實踐和修改，終于在五年的<span style="font-size:18px;">嘔心瀝血之后</span>完成了這套形神兼?zhèn)浔憩F(xiàn)經(jīng)脈的功法。</p><p class="ql-block"> 這套功法經(jīng)上傳網(wǎng)絡(luò)，百度、搜狐、新浪、優(yōu)酷等各大網(wǎng)站競相播放，反應(yīng)熱烈，被評為＂國內(nèi)外形象化表現(xiàn)經(jīng)脈的第一功法。并己收載入《老年實用養(yǎng)生學(xué)》中國醫(yī)藥科技出版社正式出版。</p><p class="ql-block"> 胡春申教授是全國名老中醫(yī)藥專家，國家級中醫(yī)師承導(dǎo)師，博士生導(dǎo)師。胡教授和我們一道將中醫(yī)理論與木蘭拳運動科學(xué)結(jié)合，在國際上得到不少愛好者關(guān)注，讓瀘州木蘭走上了一個更高的臺階。</p> <p class="ql-block">在西南醫(yī)科大學(xué)演視</p> <p class="ql-block">老年大學(xué)教學(xué)演視</p> <p class="ql-block">醫(yī)學(xué)院老師演視</p> <p class="ql-block">集體練習(xí)</p> <p class="ql-block">　　2002年開始，學(xué)員們相繼參加了四川省木蘭拳比賽分別榮獲了兩次集體一等獎，及參加“全國峨眉杯”比賽獲獎，2012年參加香港國際木蘭拳比賽獲團體冠軍。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">香港國際木蘭拳比賽</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">　　2009年瀘州市老體協(xié)舉辦了木蘭拳培訓(xùn)班，學(xué)員來自五縣一區(qū)及工礦企事業(yè)單位。同年舉辦了首屆木蘭拳比賽，參賽隊伍有古苓、敘永、合江、及工礦企事業(yè)單位和社區(qū)，使瀘州木蘭走向新的里程。</span></p> <p class="ql-block">裁判長、裁判員</p> <p class="ql-block">單扇38式比賽</p> <p class="ql-block">長穂劍48式表演</p> <p class="ql-block">　　瀘州木蘭的蓬勃發(fā)展受到市里和電視臺的關(guān)注，他們多次來到木蘭群體中采訪，錄制木蘭專題篇節(jié)目在全市播放，為達到更好的效果，電視臺在館驛嘴處鋪設(shè)了長長的軌道錄制視頻。將木蘭的大幅畫面展示在各大廣場的頻幕中，使人們對瀘州木蘭留下了深刻的記憶。木蘭花們對木蘭拳摯著的熱愛、奉獻、追求和付出，讓木蘭的風(fēng)彩在這座美麗的城市中經(jīng)久不衰。成為了瀘州群眾文體運動的亮點。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 木蘭在酒城瀘州展現(xiàn)了二十年的輝煌，這是木蘭姐妹們的無私奉獻，傾心相隨，共同努力而創(chuàng)造的。這里面有在老年大學(xué)盡心扶持木蘭的班主任好老師張立琴、田世蓮，有酷愛木蘭的好學(xué)員李玲，曾繼平為我分擔(dān)教學(xué)任務(wù)并擔(dān)任起木蘭拳老師，有在木蘭拳路上幫助我二十多年的好姐姐陳文珍，好妹妹憲平，有十多年來投入于木蘭朝夕相處不離不棄的姐妹，有摯著于木蘭全心身投入于木蘭教學(xué)的現(xiàn)任老師曾慶林，曾繼平，更有喜愛木蘭不舍丟棄木蘭拳的老學(xué)員陳懷英、李祖英、吳敏、彭其芳、陳玲、楊佳麗等等……而今他們?nèi)詭又聦W(xué)員繼續(xù)活躍在瀘州木蘭的隊伍中。盡管今天全國各城市的木蘭熱度已逐年衰減，但在酒城瀘州，這朵美麗的木蘭花在醇厚的酒香中依然綻放出她徇麗的生命與芬芳。</p> <p class="ql-block"> 在此感謝木蘭拳讓我們今生有緣相遇，感謝給我?guī)砩哪咎m眾姐妹，感謝木蘭花花們在這條拳路上繼續(xù)前行，祝木蘭的明天更加燦爛美麗！</p> <p class="ql-block">拳路 </p><p class="ql-block">一、穿越時光的記憶</p><p class="ql-block">二、太極拳啟蒙老師</p><p class="ql-block">三、我的各式太極拳老師</p><p class="ql-block">四、快樂的九十年代</p><p class="ql-block">五、我的知己蜜友</p><p class="ql-block">六、初識木蘭</p><p class="ql-block">七、走進木蘭</p><p class="ql-block">八、我的木蘭前輩</p><p class="ql-block">九、木蘭拳基礎(chǔ)練習(xí)</p><p class="ql-block">十、木蘭拳套路基礎(chǔ)</p><p class="ql-block">十一、創(chuàng)建木蘭形體</p><p class="ql-block">十二、發(fā)展瀘州木蘭</p> <p class="ql-block"> 美篇后述</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2020年11月16日，是我姑父105歲的生日，在慶賀他生日時我陪他一起打了一段太極拳，這讓我回憶起50多年前從姑父那里接觸到太極，到后來喜愛上太極，讓我情不自禁連續(xù)寫下了我走進太極和木蘭的過程以及令人難忘的片斷。幾十年雖然很平淡也很美好，本想將這些往事整理自作保留，現(xiàn)知曉眾多姐妹仍關(guān)注木蘭，心系木蘭，故改變心愿與大家分享并回顧這段美好的過往，因為我們都格外珍惜為之付出過心血和熱情的木蘭情緣。</p><p class="ql-block"> 在此感謝林小敏對我想寫美篇的鼓動！感謝陳玲，唐君敬對我學(xué)作美篇的幫助！感謝陳文珍，任一民，李玲提供的照片和資料！寫得不好僅是事實記錄，發(fā)送給我親愛的姐妹。</p><p class="ql-block"> [抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block"> </p>