<p class="ql-block">林海峰作品</p><p class="ql-block"> 愛孩子，就給孩子最好的！這是一句假大空的話！如果我來改，我會說大多數父母所做的事：“愛孩子，就多給孩子吃一些垃圾！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我替全中國的孩子哭！他們的成長極具危險！除了空氣污染、水質污染正嚴重地破壞兒童免疫系統，帶來一系列健康問題之外，最可拍的，還是嬰兒、兒童成長過程中的食品安全、食物營養(yǎng)問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么，父母親們是如何給予孩子食物的呢？一旦孩子斷奶，就只能夠求助于那些來歷不明的各種兒童輔食，以及各種日常食物，其中由于孩子的口味問題、性格問題，尤其是為了上學讀書，無法正常飲食，最終選擇了許多類似方便面、餅干、饅頭、面包這樣的淀粉類食物，導致現在的兒童提早老化，小小的，就近視，就有各種慢性疾病纏身！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛孩子，其實最要做的就是提供安全均衡的飲食！沒有這一點，一切的愛都是空話！沒有健康的孩子一輩子都是一個困難之旅！缺乏維生素B的兒童，注定一輩子都有性格問題，都容易發(fā)脾氣、憤怒、暴躁、多疑、多慮、孤僻，由于能量在缺乏維生素B的狀況下，難以被轉化利用，因此，這樣的兒童，根本無法專注地學習，一旦勉強把考試考好，半條命都快去掉了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書，讀死書，死讀書，往死里讀！不顧最基本的健康需求，眼看著孩子氣色越來越差，消化道、呼吸道疾病層出不窮，父母毫無覺知，任其所為，如今的孩子，兩眼無光，性格偏激，膚色暗淡，不是太胖就是太瘦！健康者，萬中無一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不懂營養(yǎng)的根本，還是來自于僥幸，來自于一種對生命的藐視，對生命的不尊重。從小就把孩子往名利方向推，不顧死活，不顧健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒童上學過程，學校的飲食可以說是可怕的！根本不可能均衡，上海松江大學城的食堂，我參觀幾次，簡直要為這些青少年、大學生痛惜，我知道，他們的人生根本不可能幸福，因為他們已經失去了幸福最基本的條件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現代的孩子，過得比舊社會還糟糕?；镜牡鞍踪|供應完全無法滿足，肉類，幾片度過一餐，牛奶完全不可靠！雞蛋偶爾吃一個，蔬菜如同木乃伊一樣躺在那里等你，水果吃得很少，怎么活得？挺著！支撐著！難怪現在要找一個美女越來越難！那皮呀！膚色呀！嘴里散發(fā)的口氣呀！媽呀！求求你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改變兒童飲食現狀刻不容緩！父母親必須全面覺醒，高度重視，切實行動，才可以有所改變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒童營養(yǎng)最大的障礙就是便利性與均衡營養(yǎng)的沖突！這個沖突完全來自于政府、教育部門的麻木！學校的不作為！父母的大意忽視！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">解決這個問題，需要全社會的參與，需要政府大力度的支持！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這里，非常認真地做一個建議，希望所有父母能夠盡其所能，認真解決。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一， 如果健康已經出了問題的，比如各種慢性疾病、性格偏激、食欲低落、身體消瘦或者過度肥胖者，應該馬上給予食用“五神全息營養(yǎng)餐”。這是唯一可以方便攜帶，即時食用，全面均衡，容易消化，可以快速改變兒童體質的極好的營養(yǎng)支持。經濟條件許可，就不要在這種事情上討價還價。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二， 補充蛋白質粉和兒童多種營養(yǎng)片，或者倍立健！這是最起碼必須的營養(yǎng)補充支持！不要再找任何廢話，去看一看兒童飲食現狀！清醒一下自己的大腦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三， 教育兒童隨時吃水果的習慣，買那些當季的水果，又便宜，又好吃，又有營養(yǎng)！動不動吃水果的習慣養(yǎng)成，是一個極大的改善計劃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四， 培養(yǎng)孩子吃雞蛋的習慣，這些都是“便利食品”方便，是非常重要的，否則，和現行教育制度很難配合。兒童在校期間，要設法讓兒童可以及時吃到健康的零食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五， 回到家的兒童，每一個周末一定要榨蔬菜汁、水果汁給孩子喝，那兩天不要亂吃，一定要彌補缺口，并且清潔身體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第六， 遠離垃圾食品，減少淀粉類食物，豐富食物結構。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛，要有真實的問題解決，錢要花在刀刃上。</p>