我的八年健身巨變莫斯科 <h1> 2012年11月29日，當(dāng)我第一次走進黑駿馬山大南健身房，看著里面的運動大咖熱火朝天地釋放汗水和能量，當(dāng)時對于健身一竅不通的我那一副無知的淡定掛在臉上的情形至今仍記憶猶新；光陰似箭，時間步入2020年12月，無數(shù)次在黑駿馬書寫健身經(jīng)歷的我走進這再熟悉不過的濃烈運動氛圍中，一向被健身朋友冠以咆哮濃烈激情的我隱藏在內(nèi)心深處的淡定又一次涌上心頭。連接兩次淡定之間的橋梁架構(gòu)是黑駿馬山大南這八年帶給我滿滿正能量的健身改變和在這么濃烈高級的健身氛圍下的各位健身朋友給我的幫助，使我順利破題正確健康生活方式。</h1> <h1> 八年，在這里愉快的運動鑄肌去脂，改變了自我，使得健身對于我從生活中不可或缺成功進階到生命中不可或缺。</h1> <h1> 八年，在健身中遇到運動死胡同和進階平臺期也曾經(jīng)迷茫彷徨焦慮，又是這里的健身氛圍和因為緣分相識的眾位朋友幫助我迎刃而解。</h1> <h1> 八年，在這里學(xué)來的知識和獲得的經(jīng)歷成功運用到我的方方面面之中，使我更加自律自信自強。</h1> <h1> 這里的小小空間小小滄海桑田，器械、人員一茬又一茬滴變化著，但是不變的是黑駿馬深厚的健身底蘊和眾位朋友創(chuàng)建的能帶給你構(gòu)筑全新自己的健身之道。</h1> 近6倍自重腿舉（460KG） <h1> 如果用語言來描述很多正能量的老會員們在這里的經(jīng)歷和感悟，恐怕每個人說上幾天幾夜也說不完，千言萬語在這里相信大家在熟悉的運動區(qū)域只需要對一下眼，激情立馬澎湃，勁頭涌上心潮，化作熱火朝天的實踐。</h1> 160KG深蹲（兩倍自重） <h1> 感謝健身?。。?lt;/h1> 專業(yè)體適能功能性訓(xùn)練 一個愉快的健身者<br> 2020年12月2日 38KG×2啞鈴臥推 專業(yè)體適能功能性訓(xùn)練