<p class="ql-block">【健康養(yǎng)生】</p><p class="ql-block">1）胃酸過多，有泛酸、燒心、胃灼熱等癥狀的人，應(yīng)該少吃或不吃甜食、糯米制品、油炸食品、辛辣刺激性食物等，以免刺激胃酸分泌。此外，要少喝濃茶、咖啡，最好不要飲酒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2）從中醫(yī)角度看，尤其是對(duì)上火引發(fā)的眼睛疼、紅腫、流淚、發(fā)干發(fā)澀有很好的作用。通常來說白菊花重清肝明目；黃菊花重清肺熱；野菊花重清熱解毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3）冬瓜是公認(rèn)的“肥胖克星”、“減肥佳蔬”，冬瓜中含有減肥作用物質(zhì)——丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，而起到減肥作用。</p>