警營(yíng)瑜伽，兩個(gè)人的堅(jiān)持糾糾 <p class="ql-block">9月8日瑜伽活動(dòng)正常開展，好像能堅(jiān)持下來的人越來越少，成了兩個(gè)人的專場(chǎng)</p> <p class="ql-block">為增強(qiáng)腿部肌肉力量，保護(hù)膝蓋，劉老師教授我們這種可以在家練習(xí)的健身動(dòng)作</p>